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材料 + m$ o4 u7 _ x FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....3隻os.tvboxnow.com& _8 J' @2 E6 X: H: I
扇貝.....12件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f1 a) M( u2 W6 K* i4 }
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調味料: ^0 x! s; [. m: p0 A& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙1 m# |$ Q: w, N3 B/ [6 R7 V0 s
胡椒粉.....少許 8 ^$ R* ?# F5 v# i$ m7 _$ P4 gtvb now,tvbnow,bttvb李錦記純芝麻油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 h; e q( H7 D4 s: T
李錦記舊庄特級蠔油.....1湯匙 ; @2 `. M+ R, {+ k s* s$ h公仔箱論壇4 a& s) a7 K' G; r/ b# t
+ @2 q, F$ t, ]/ ~2 i' `! N程序 " d8 O7 ^- s$ L( x& h c1. 扇貝洗淨, 拆肉, 瀝干.4 N2 U9 o X n I& G3 h* m
- m" @0 X0 V: |) p% k+ ?4 P! o公仔箱論壇2. 打勻雞蛋及調味料,備用. ( I, I; y; w& k, Z% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& F3 s2 U ]& }4 U. Z
3. 燒熱1湯匙油, 下扇貝肉炒至8成熟, 下雞蛋炒勻至蛋熟, 上碟即成.- \9 X; Z$ S, V+ A. Y" h1 L
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