標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
4 Y% G. w' ^" R/ t          10  隻雞蛋$ }1 `$ w( o4 C* f/ Y# Z
           1  個番茄
) q* k  ^" i% K6 I. E6 Y0 ktvb now,tvbnow,bttvb          1/2 個青瓜tvb now,tvbnow,bttvb& W5 G2 z1 T' Q! o8 Z
          1/2 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]4 i. G5 g4 t
           1  個奇異果# |3 O( c$ x1 e
          牛油及甘筍各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z- Z( K, i0 D  w% ]( z7 Z- l
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調味料 :  1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b# Z1 |1 x: `/ }6 @- W
          1/4 茶匙糖
( [& H! _  I* C           胡椒粉少許
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做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。公仔箱論壇6 o- H0 l8 O# d2 X/ S7 S, k0 S
          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。公仔箱論壇( V" ^5 i% I3 j. {0 Y# p3 @8 ~+ ~. d
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。公仔箱論壇0 K9 p. X( {/ P- C
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
" N2 b+ b) Q+ u1 r2 n' z) E2 K              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡+ K  J7 ^4 T- M5 R" K9 t
              料。
* m. `) {2 G) R0 \9 x# M公仔箱論壇          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形( H! G+ t9 Y3 a
              式煎至半熟。
+ C( W+ i! y) z1 a! H4 m# n' Y$ U& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。
% h& ~4 E5 ]( K! M5 U5 ^$ Dos.tvboxnow.com          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟
# G; K4 {4 @5 s/ K$ Ctvb now,tvbnow,bttvb              即成。
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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it

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作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..

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