標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
, A7 `+ h% Q+ U' S$ U. w           2  個橙
$ E/ x1 j) c. O# q* D6 \$ u' N           8  條青荵
# [2 n- _" {$ |; G( w           1  湯匙菜油
7 |5 [, w) O. N( t& o" {# P$ P2 vos.tvboxnow.com          l50 毫升雞湯) @) o' {+ b* a$ j( S, u
          1/2 湯匙番茄醬
7 F1 @- b! E: w( Ros.tvboxnow.com           1  湯匙切碎香草公仔箱論壇& I- r% W8 ^2 G) ?  W
          鹽及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb3 ~/ r9 Z  |1 @

/ ^% s* w5 V! ?8 N/ @  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
. F1 S0 n4 u3 U9 H9 v; x) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
5 C3 F9 i" h4 b7 ], o" D% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              面煎香。" w! ?+ Z1 n7 g0 d! B& g
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
' \; c( b" ]% j              衣，盛起流出來的橙汁。
( L# F6 T# Q' r. aos.tvboxnow.com          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
6 |& s( C6 k9 Y5 f8 p1 }公仔箱論壇              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
' x0 Y5 I! O0 S* G* n              兩次。
4 ^! |+ t6 r4 l! K          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。os.tvboxnow.com7 c% ^6 Z- I& ?& w# z( a2 j
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
) Q. z: T2 z4 L5 m) t* @& kos.tvboxnow.com              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，os.tvboxnow.com# `8 H" c; k* S
              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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