標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p! ^3 `2 K5 ?
           2  個橙
8 M/ Q7 i' P# l2 J# g4 {+ I/ Wtvb now,tvbnow,bttvb           8  條青荵
" s9 N, G3 D+ A) @+ hos.tvboxnow.com           1  湯匙菜油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L0 m! s' S  n: K& _: i/ E
          l50 毫升雞湯
! Z1 F$ ~, C! L5 m1 Y9 y公仔箱論壇          1/2 湯匙番茄醬
6 t* V0 A9 p7 H% @           1  湯匙切碎香草os.tvboxnow.com' W/ y4 l8 T; t4 p
          鹽及胡椒粉各少許
  g3 N) ]  J$ Y3 W  V  r% c0 e公仔箱論壇# a0 Y4 z4 G9 K6 e# v
做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。tvb now,tvbnow,bttvb4 P7 h. q; Z4 j$ d9 r" j, }1 _
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
6 A( ~% |# G. g$ T& q/ _* t- U4 y- |; f              面煎香。
$ v& W; w6 P9 u% J  J. c5 q          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
; p( G  g, T9 m* s' w' Y& h$ J              衣，盛起流出來的橙汁。
! p4 n5 E1 ?  |* t          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
* F2 ?* \( ^2 ~* B/ U( v              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
1 W0 V, z- _! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              兩次。
% A3 d) k; _! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。tvb now,tvbnow,bttvb% Y# T- G" w' t$ A' c7 E9 s' b
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
" D5 ]0 E" H% d3 e5 o8 Z) M              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
  X- v8 g/ N; Gtvb now,tvbnow,bttvb              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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