標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬

" K4 e, u, V2 Y9 g
材料
' n0 Q1 e$ [, [冬菇.....3隻
! q$ d5 ]0 ]4 ktvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條tvb now,tvbnow,bttvb7 J& r- ]! d' M8 t( y
筍肉.....70克公仔箱論壇: c7 [# O4 B; k4 S+ @
洋蔥.....1/4個
2 d) I2 B2 O. \4 u; u+ T0 x7 cos.tvboxnow.com青椒.....1/4個公仔箱論壇2 z+ i$ @$ Z$ }) i+ g7 |! b
紅蘿蔔.....70克
( m  v- h# \: T- }2 k5 K4 ~) T/ `$ @青豆角.....35克os.tvboxnow.com; {1 z& A2 ~* w  ~$ P& t
五香豆腐乾.....2件% J' w8 Y: t  C7 q  E3 C3 n

1 d3 T2 D1 u0 y$ S
* c0 n% Q' H2 a, ~0 j1 x; j# Itvb now,tvbnow,bttvb芡汁公仔箱論壇5 E: {! O; P) Z( q$ d
糖.....1茶匙os.tvboxnow.com; k9 L& E8 p( G5 Q
水.....1/2杯
8 N+ a0 @. D) Z4 f1 ?8 Y! n0 G公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 }" L0 j0 t7 L( X  j, M9 w
生抽.....1湯匙
% }7 U5 p9 ^& d4 K& I4 v- _3 B  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....1茶匙+ [4 y3 b' ~6 I: y* o9 k* y' e
豆板醬.....2茶匙
: L7 `" A6 y5 t$ X) Pos.tvboxnow.com紹酒、麻油.....各1茶匙
" a: d6 z7 ]; m! Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h" z: r! B; `' [9 N, U
os.tvboxnow.com2 d: u) L. k" N. q
埋獻:tvb now,tvbnow,bttvb0 q2 D! p0 ^5 s$ K% Q1 v
水.....1湯匙
3 C6 F* b/ ~, b2 q8 n" ?" D: ~生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 h8 D- ~6 ^9 C  z$ E) d

" _! f2 E! y: O7 A. f: F% j3 e公仔箱論壇
/ N0 A- W* Z+ F. u! a0 ?$ W' d做法
8 x- {: ~0 _+ F% N  x公仔箱論壇1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
3 b. o8 G! G5 B* [, t+ Ktvb now,tvbnow,bttvb' ~7 `' {1 A4 S" G9 C8 z8 j' \
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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/ w3 N0 D% |4 Y: j1 o' a3 {. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。os.tvboxnow.com8 ^. D, }. G* t& n$ n' `: Q" j

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