Board logo

標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]
作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵


/ q5 D" b* K  Z* R* sos.tvboxnow.com
1 @6 B+ H( L$ |3 l4 J5 |' itvb now,tvbnow,bttvb
( r6 _) |# s+ Y; l1 z) K( C5 ?* }& A" r+ G
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U# F5 o! X3 Q- o+ [6 H3 ]8 I
水.....150㏄
3 G! `3 n# S& l9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....2朵3 A  H& Z) K- o
公仔麵.....2塊
2 U7 C. t- T! J8 |. ^3 F; _蔥花.....20公克
# A7 ]1 l) n+ N/ \  }碎牛肉.....80公克) d/ N# r: C+ g3 O5 {4 \
紅蘿蔔.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~5 A' n8 q7 a& S
紅甜椒.....20公克
& {) L( x+ g+ z  L( \/ H( v" z+ w* W& L0 T: B! T/ U0 [$ e

: N; u5 n4 D4 t" g$ U調味料
" R' g4 I* Q; }' F; J; ^" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙
0 E8 M* `) m! _) wtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
2 P/ d) y6 W3 W. oos.tvboxnow.com蠔油.....1大匙
1 u1 ^8 |$ j! {" ?+ w) S6 S+ C" bos.tvboxnow.com沙茶醬.....1大匙7 r2 B5 v- o$ X: C' l5 f& Q; t9 d
咖哩粉.....1/2茶匙os.tvboxnow.com0 A( M, H1 U+ [! y. a  D* O2 h) `$ u
花生醬.....1.5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ |+ }) {: Z- P- d5 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m7 V5 f9 `6 L0 ~+ U; t: A+ V
7 `2 Y1 y! q: K$ q+ Z  t& v
醃料
5 C. v$ \: X! a$ K+ I0 J$ ]( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2大匙
8 ?% d4 G6 [" d5 T0 v7 Oos.tvboxnow.com醬油.....1茶匙9 [! E/ F0 H+ v- A: |; x
糖.....1/4茶匙公仔箱論壇7 Z3 U8 z; f3 g5 i
米酒.....1/2茶匙
0 G0 E# u# Z3 I9 {tvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1茶匙
' P+ i% J( C1 i' L. P0 [. B! i. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蘇打.....1/4茶匙4 @6 R  N, M) {8 T, J# o
胡椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C+ h2 d, k, Z

/ f2 x6 C7 n" s. C5 }os.tvboxnow.com
4 |" s; ]; ]* W4 A- g作法
" Q8 s  P" a! K6 S% j) B公仔箱論壇1. 牛肉加入醃料拌勻，靜置30分鐘；公仔麵加入滾水中燙3分鐘，撈出攤涼剪短；紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁，備用。os.tvboxnow.com( y' L! C  ~4 Y* W; p2 X
公仔箱論壇; n6 H, Q; ]1 h0 q1 Y. k
2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃牛肉炒至變白，再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒，加入水及所有調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w0 r+ d  R" ]8 I& P
公仔箱論壇3 |8 d% t3 w; t
3. 於作法2放入作法1剪短的麵條，以小火拌炒2分鐘即可。os.tvboxnow.com$ S1 z) S0 f  ]2 m6 C9 S- y/ w

% ]* |( P8 y1 T" |% w; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享，但是觉得这个好难整啊，



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0