Board logo

標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵

9 w. a+ p' H1 F1 S. s

3 h$ o( p5 A% u8 M2 Sos.tvboxnow.com
' L; K' R3 C7 C3 t3 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% H! _0 c4 d: h* U, e! E
材料
1 N; H/ j/ N( }公仔箱論壇水.....150㏄
7 G* h, Z/ S5 p, G& }1 q$ @( O* Ytvb now,tvbnow,bttvb香菇.....2朵8 D; F" X2 U# @) _# X+ W, `" U
公仔麵.....2塊公仔箱論壇1 w1 |% K4 |9 X7 F3 f5 j2 B
蔥花.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb& T- z/ J: a* {6 l  C+ B
碎牛肉.....80公克
5 M, K! C8 ^' D4 V- p  y; hos.tvboxnow.com紅蘿蔔.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb* B& n( T' S9 S/ `
紅甜椒.....20公克
* h# U/ ~  r! G8 V2 L1 U, e
& Y/ x) t/ ^# S0 R0 _9 Vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k: {/ C; m+ J% N- r
調味料
7 e1 ?- p. V5 I( S1 o9 u鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇+ K" L9 T8 r# _! A
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. q& S) \1 G7 Z; W% j
蠔油.....1大匙os.tvboxnow.com% ?4 r5 K2 M5 N% y, Y4 A2 X1 h
沙茶醬.....1大匙
# g( m& _# C; p$ t2 ^& m5 o9 u公仔箱論壇咖哩粉.....1/2茶匙
, g; ~% n$ f- V公仔箱論壇花生醬.....1.5茶匙os.tvboxnow.com: b' q5 B5 m# d; M+ c  }) x  L% B

) a! n3 l  E7 F7 p& Q1 T: H8 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M$ r# Z+ R/ D8 K) F
醃料tvb now,tvbnow,bttvb2 }9 l% |; y3 E+ ]. O- q( t
水.....2大匙公仔箱論壇/ s  ?, {% @8 K0 a' L- S
醬油.....1茶匙6 Z, o. I6 |8 ]- W0 z
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; c( X) x5 r% C) S% D5 b
米酒.....1/2茶匙
$ T: L0 X2 _. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1茶匙
4 W/ w6 \, |8 I4 o+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蘇打.....1/4茶匙
+ F5 y7 G/ _1 g4 K: Dos.tvboxnow.com胡椒粉.....1/4茶匙; v: U, h5 L3 Y4 ]8 g( E5 i, s
% e8 d" `, u/ j7 r  L
os.tvboxnow.com3 \) y6 Z$ B( U
作法
0 o  _7 U, o* V# @3 t: vos.tvboxnow.com1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。
7 B+ c8 B7 C, o6 P! }" Tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S& S- \1 N( g* K+ B* ~' t. |* u
2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。
) ?& \/ z5 e# X' Z/ ]" |. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; I  u; l; u, r, a& |& H9 v7 q
3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。
6 G% C- u/ L: K/ [' g2 ~7 }1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g) C% v8 {# X9 Z( A3 `) ?; D1 v

作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0