標題: [中式食譜] 青椒肉片炒飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-22 05:08 AM     標題: 青椒肉片炒飯

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食材
, j) p" W# f) ^* b& W3 T蛋.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P: x/ `+ }) h, Q
青椒.....1顆
8 R( v3 L/ c) J4 B7 D3 Z* W公仔箱論壇白飯.....4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T$ x. A) L. v4 c
烤肉醬.....1匙
; t+ f6 m# X6 x; Wtvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片.....200g- s- i: b- k" g# j6 R# h
黑胡椒粒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# l2 P$ ]) p. s) f& T3 K& Y- l

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3 p8 e2 X) S2 k4 _! p6 Y* g公仔箱論壇作法
8 ~* e. s( q7 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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5 q9 W2 x* q0 X  p5 y3 L, m' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒公仔箱論壇8 s8 x- H, R, L6 l
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4. 加入白飯拌炒均勻
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整公仔箱論壇  `. ]5 u; F  b5 ?

3 b2 H# A4 J2 m$ D" R3 w5 e3 t公仔箱論壇青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養' Z. h, m3 F+ o( T( s

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作者: no4son    時間: 2015-11-22 08:15 PM

我好中意吃炒飯，多谢楼主的分享

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