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標題: [中式食譜] 青椒肉片炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-22 05:08 AM     標題: 青椒肉片炒飯

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食材
) Q9 N. r& ^& O+ b+ y: Gtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3顆
' I0 V& q$ P% I+ I+ C% I0 e青椒.....1顆
$ X* k7 @3 k& T# ntvb now,tvbnow,bttvb白飯.....4碗
0 ~1 O& D$ T7 d3 C- l烤肉醬.....1匙公仔箱論壇/ n; \( I0 ~) M( G; y1 r
梅花肉片.....200g
& ^8 O9 C6 A" |5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粒.....適量
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1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用os.tvboxnow.com7 Y7 p  K  Z7 W8 M5 I

1 ~0 r, G9 {) x公仔箱論壇2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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9 o1 [$ ]2 g$ a3 X% ]; o4. 加入白飯拌炒均勻
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7 x. x; w2 L' U. T0 j% L' Y8 p7 @5. 最後放入青椒.拌勻即可
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2 {8 h  e+ @0 Y) K  o" q3 l4 k1 Y& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ g$ Y( P1 z1 A9 p; {( v
Tips
- {1 w2 q( v$ K( N5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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- W! i( k- _& h  Y: ~. @0 I$ `) z5 l, Ros.tvboxnow.com青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養& a3 p' j3 v: Y6 ]: H8 [# p

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作者: no4son    時間: 2015-11-22 08:15 PM

我好中意吃炒飯,多谢楼主的分享




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