Board logo

標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:
" ~3 B; m0 v/ [' G2 w. ]0 ]8 z! l烤夫....300克os.tvboxnow.com: @! V4 S/ ]: u+ T
木耳....50克 (浸軟)
! ?. x. i, B7 z3 y) [$ ?7 B李錦記純芝麻油....少許
  n* w& Q5 N1 C' x! b3 A- n公仔箱論壇+ J% h; ~; j4 v- U$ p  F6 F

3 }* P) X' E$ ]/ ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料:tvb now,tvbnow,bttvb+ U7 v8 l3 c; ~1 T% O: b
水....少許
# Z' j/ ^# x5 u6 M紹酒....2茶匙
- p/ M' z, |4 G* j/ K李錦記紅燒汁....4湯匙公仔箱論壇6 M" [* [# p. g
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
( ^( n, z) J7 m) y& bos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com( P# y! V8 x& `* Y: u: D! y! r
os.tvboxnow.com. v/ G: ]: T- Q$ r- c0 ^6 @9 }7 B
程序TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j$ p+ o6 v8 {) @
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.os.tvboxnow.com+ o1 O# U+ K+ b. t, N
9 Z% x6 ?; A% p
2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
6 B5 B/ K" R1 g+ e! I) o" N) `7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E  F9 O# ]+ }7 ^! D$ z* U
3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
0 C$ @, @% j; ?' x1 |! utvb now,tvbnow,bttvb5 r5 m& V* W! |' i6 l
4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. os.tvboxnow.com6 c- p% U! C, I9 r) k
os.tvboxnow.com. h) h1 G0 T: {7 k6 y
5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.2 T7 o/ N& o6 V





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0