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標題: [西式食譜] 薯蓉牛肉批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-11 04:40 AM     標題: 薯蓉牛肉批


5 Z5 C+ y  m6 Z& V" L$ j; Xos.tvboxnow.com材料
' M1 ?( o/ |5 X* W5 E) {薯仔.....2隻
! }# l9 V" T5 e! v, }os.tvboxnow.com牛油.....20克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F/ b& I# G' H8 C) S5 A) U
碎牛肉.....150克
( W+ n5 s' {; m3 ?* v* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4 隻 (切碎)& g6 n# e/ \" d6 J
罐頭蕃茄(連汁).....3隻 tvb now,tvbnow,bttvb& n9 x) Q( B0 z* s2 g9 v* m
牛至草(oregano).....少許
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$ G+ G8 r5 \* W4 O( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 Z! ~1 \' E# W( t) V3 w* v1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a0 k2 x* j; B( R9 C8 d/ \
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2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E7 V8 V& x& f2 b6 \2 r. ~2 ~
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。
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