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吃辣的好處
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作者:
heaven791107
時間:
2015-11-8 06:34 PM
標題:
吃辣的好處
適量的吃辣不僅讓人覺得快樂對於身體也有益處：
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1.促進血液循環：
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辣椒有一定的藥性，能除風發汗、除濕、改善怕冷。
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2.肌膚美容：
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辣椒能促進體內雌激素，改善皮膚狀況，許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。
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只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
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3.降脂減肥：
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辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
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4.止痛散熱：
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辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。
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美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
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