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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯

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材料(4人用):, q) z# J  W3 O! ]* ^# l# i3 W
米.....2.25量杯4 x  F+ X; {5 B& q& A$ {. B4 n
油.....1湯匙(爆雞用)
- w3 B/ {" `& v* I霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)
8 J6 g5 Y4 B! |& b3 Htvb now,tvbnow,bttvb新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)公仔箱論壇4 |" L* l' s" {1 R

- ^2 ?9 T, ~* ?/ A/ Sos.tvboxnow.com蒸鹹魚材料:
! O5 q& U5 n) @4 ?* J0 J) F5 C7 K油.....2湯匙
- g& ]4 H4 m; [( T' j! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖.....1.25茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ s8 S* f- f! L" _8 R! B8 Y
薑.....2片(切絲)
$ }$ Y7 r& g; ?' Ttvb now,tvbnow,bttvb
7 K1 q2 m+ M1 [; z, p; h- W醃雞材料:公仔箱論壇. P1 J# v: A) r& d9 ?' a
油.....1湯匙" h. Y! j  p9 J2 w
老薑汁.....1茶匙
! F1 f% v- i+ |; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 R2 H& I2 |# ]
黃糖.....1/4茶匙
' k& q) [5 `1 \2 ]9 e豆粉.....1/2茶匙
. Q- S6 X) x1 ]# y2 \, P4 m公仔箱論壇麻油.....1/4茶匙
/ N9 |$ ?: P) j9 `( A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 y$ L) k+ P8 E# ?7 Q, i
os.tvboxnow.com: c5 k2 M/ @5 c8 @* s1 J) I5 Z! f
煲飯材料:os.tvboxnow.com( y- t% E6 X3 @" {+ d
薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb  J; R3 p7 U% X' i9 v* n
水.....3/4量杯
! V8 N2 O( A4 p2 m  p, E4 U: e# ~蔥白.....3條(切度)
& ]6 m: Q) r6 P- u7 ]' \' `; Ttvb now,tvbnow,bttvb天然清雞湯.....1.75量杯
4 V) ]" A- J% j2 e& e公仔箱論壇
  U& J- d1 F+ s6 k9 G3 [8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* d1 v1 ~8 k, R! e2 [& p4 f
撈飯豉油材料:
/ X0 c9 l% `0 ^1 t3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖.....1/2湯匙
$ t4 c8 ^( S: ?* N公仔箱論壇淘大老抽.....2.5湯匙
5 L. b; _/ R/ G+ x5 O( J# I5 S公仔箱論壇大孖頭抽.....1/2湯匙9 ?+ d& W/ _- F$ n/ c

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$ ~! @3 V3 Q& [* f9 ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
& J1 Z- o5 N" F& J2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 沖淨鹹魚,抹乾。
8 @' X) |/ A7 N4 N7 t TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b! K4 O1 \. c# c
2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。$ G' r: P( p6 C" \$ ?" o

4 W" t2 }9 I( S/ K; y" n8 Y6 \+ x3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。! U2 g% A! R6 ^$ R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! n6 D8 Q- q, @' l, n. {2 P
4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [' r5 e0 @6 d/ |  `! a' N8 F

7 Q1 t& ~% S: P* i% r5 `" W2 jos.tvboxnow.com5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。
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6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。
' O) ]$ f) ^1 E9 B# e7 A0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x# A# i% q% p1 v4 X: f9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。
# K0 a1 ?; J0 D' i- [8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B) m! L1 `0 ^5 J: F
8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。$ e8 O3 X2 Q$ h5 \6 o( Y

5 Y1 \( h4 `6 hos.tvboxnow.com9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。1 z. d% `$ j5 ]/ h; a





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