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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:         % I5 x' ~( h' y, r1 W+ T
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙& Z6 Y: p. Q5 _# g$ a: F
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調味: " _# b1 Y- e& d3 R/ e6 y: @
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
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4 J( R# S$ j1 O! Q芡汁: / Z: b9 i  b. ?( a. P( _
(一)
# K" q1 A1 {8 N* x4 U) f. W- f公仔箱論壇薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙
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(二) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y: J& D, N+ q% O( o6 ?* ~, |' E
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙os.tvboxnow.com! X; K" h) t9 J% u9 V

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做法:os.tvboxnow.com1 w: |7 }7 [4 H: b& ^) {; T  X: j
1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A6 u5 P* d* A% E
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2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
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  M: n( ~1 a% k; l6 Btvb now,tvbnow,bttvb3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。! R% ~8 j: s  S! {2 M4 e
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4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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