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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

公仔箱論壇' ~+ \' @2 t: D6 s- K
材料os.tvboxnow.com+ v# P. Z3 K0 m  F
蔥花.....20克os.tvboxnow.com0 [; G: ^- x! X' x$ q
薑絲.....20克
7 g5 T6 h( q  \3 E9 b  l3 Yos.tvboxnow.com紅衫魚.....1條os.tvboxnow.com" P" K1 Y8 E# O3 ]

% G  a% O; T8 V0 }) [9 t- b* Htvb now,tvbnow,bttvb豉油調味料
6 l( f6 \$ n$ r- b/ I' t2 qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1茶匙os.tvboxnow.com+ K; U3 G$ H! z
油1.....湯匙% g( F1 o. i' n8 g
蒸魚豉油.....3湯匙
4 l. g8 n+ k, A& f) N9 q$ e. q
/ [  b. w9 `3 d7 ~5 K, m3 t$ ^做法
1 ?/ y9 a& G' ?# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y+ t/ M! I7 V" q: P1 c

9 {- u3 {' n7 X/ }1 `3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
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& Z" q/ R6 W7 }8 P- ytvb now,tvbnow,bttvb5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
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/ ]* x9 d9 k8 i" ?  \, I5 [公仔箱論壇6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。
  Y/ O1 W" ~! o4 N, W: Q( u8 u% K8 j* ]
+ Q, n% q; g& @0 x8 f# |4 h0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。' C. l9 Q8 k. T% h
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。5 J3 K/ I# r$ I# i  f9 l





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