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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

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材料
7 H" z/ [) J; v& Y5 L0 S蔥花.....20克
6 M6 ?; j3 w3 \, e薑絲.....20克tvb now,tvbnow,bttvb+ T6 B+ ~! Z2 d$ G; T: O
紅衫魚.....1條
; g9 @& Q1 S: }  h7 m+ K8 u# B公仔箱論壇" s$ s' ^5 J- }) t% l0 U
豉油調味料
7 ^/ X3 R' c+ Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1茶匙
, ?* J6 I+ h5 F/ N% h, C3 |: `os.tvboxnow.com油1.....湯匙
+ g5 F+ S' O9 U0 p9 I蒸魚豉油.....3湯匙
4 `* B% W' g" Jos.tvboxnow.com
1 w' ^) ^4 l9 y; p( r做法
5 {& Y; e' `  M1 @* e. p8 |) [os.tvboxnow.com1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。4 E. U' T! P% T9 G4 b2 D7 R

9 |( p/ Q' D6 V( {( f' l2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _/ }2 r9 m: x$ ~/ s
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3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
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' B6 `& N* V* ~. Z$ ktvb now,tvbnow,bttvb5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
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6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。" C: o: g4 K3 }% I6 a/ M$ H- D$ Q

7 \7 |* u7 d0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
$ v" W1 O( a# n9 M7 C, b7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c7 K7 _! n1 h  d3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
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