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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

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材料
. z  M; }6 E: m: Dtvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H8 n' U& c1 l. v" V4 C1 T
薑絲.....20克公仔箱論壇  M; {# M9 Z) [1 G+ o2 R+ m! k
紅衫魚.....1條os.tvboxnow.com8 g7 {3 @! [8 y. C! r5 L) y4 L

4 v, c2 ]1 R' {: r. p1 n7 _1 h7 ]os.tvboxnow.com豉油調味料7 o, p+ T' T; y# l! h) P
鹽.....1茶匙* Z6 e5 K! Y* u: m  z% i0 U
油1.....湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b! ^( C; t$ w. G
蒸魚豉油.....3湯匙os.tvboxnow.com7 b& e; g# V2 b2 X
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& i' P/ C6 u' G0 @3 o
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
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" O% n2 H  v- b7 V1 |% e( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。公仔箱論壇8 C1 v7 I  Z+ p: d( U$ }

. c( z3 J# i5 Y+ ]; r& xtvb now,tvbnow,bttvb4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。公仔箱論壇! K( P) R' Q/ W" @! ]
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。os.tvboxnow.com7 q' z# a( Z2 T6 q4 Z7 `8 B; M: ]  ?- _

. \) U; L( }+ B, `os.tvboxnow.com6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。os.tvboxnow.com7 }) O  ]+ O$ u+ ~  t/ }8 E

5 _6 |9 C0 U' Y4 k& ?# _2 o0 ^7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。* H$ @- l* S6 C. ^2 a% W

3 ^( G4 \: X+ B( f  e) S+ D8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。os.tvboxnow.com# F; @" c. b* z( u7 w





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