Board logo

標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

0 W$ U$ R6 J) E5 G7 }/ u: X. ?
材料
7 @9 B5 I9 w# \6 O4 e8 [tvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....20克
# h; {0 |9 Y" E- b+ K% F& _8 J6 E6 h公仔箱論壇薑絲.....20克
2 [1 K4 I( b1 A0 d' O紅衫魚.....1條os.tvboxnow.com) L7 [0 o) f; u: N( l' R
3 p  S  W" ~- V' y6 F. X. X# @; C
豉油調味料3 f' q( s8 F% Y
鹽.....1茶匙
! b; r& n5 `8 S6 C- ~油1.....湯匙公仔箱論壇3 t/ j( B4 h3 m( L; A
蒸魚豉油.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y: B5 c7 z: J& N7 J+ E

% V2 A+ M1 i6 I/ q) L( Ios.tvboxnow.com做法os.tvboxnow.com8 z- ]3 Y# ^8 V7 V- A, p. j. z
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。tvb now,tvbnow,bttvb; R/ A3 X2 j2 g3 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V0 g  i2 t' D+ E  \; ^$ U
2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
! ?! ?; r9 x! ^6 {! Y: e( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e+ U9 A+ e, N# ~! N
3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
  l1 `; E$ C4 M1 c# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }% @/ s! m6 ^6 X0 J9 M4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
! F% q( s/ M; \) r3 ?os.tvboxnow.com
* n7 l8 j. W, A* `0 T2 z* k$ Z5 t5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
! t7 t0 u! a. l. c; Kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K. F9 k: q! I* s3 T* M3 R; T
6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。公仔箱論壇' v, g7 P) O1 Z

5 _* r0 A9 L, G+ a, R7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m' b/ g) Q& `' Z8 }% i

; S  D% R) t( {" J; [& n6 q3 H& ~; ktvb now,tvbnow,bttvb8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
, r: |/ ]2 t* [) O. e. H# \& o





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0