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標題: [中式食譜] 南乳粗齋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 南乳粗齋


. n9 `4 Z. K+ T) z, ]1 k9 ^材料:(8-10人用)
" q* I, k+ S, X( @$ Q/ p旺菜.....1斤
. |' s. J' H3 k* _' R! otvb now,tvbnow,bttvb枝竹.....4兩
) c! e- ^) G: C* S$ `3 @% [( X南乳.....2磚
" f. R3 H3 ?1 p- t3 r! J1 V& n+ F5 K0 P8 Y公仔箱論壇菜油.....3兩tvb now,tvbnow,bttvb! Z# k. G6 u  j6 C
銀杏.....1兩半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D5 Z( ?* {4 _4 R5 h* l
砂糖.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. U( q# H/ K4 X  z1 L2 T0 Y7 e) n
清水.....1飯碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q  c4 h$ w/ F* n5 w5 W
豆腐卜.....12粒
! O# o2 x' I, g+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇粉.....半茶匙( e& w6 x& Q" ~9 G" m  i" s$ h4 f; z" H
紅棗.....1兩(去核)
0 Y, `" I/ m* b4 ~- G1 t7 c' f+ @* }公仔箱論壇雲耳.....1兩(已浸軟)
( H3 @8 Z. D+ F" ~3 D- \tvb now,tvbnow,bttvb木耳.....1兩(已浸軟)
: U5 {- a) P( m3 u3 ]- f. h冬菇.....4兩(已浸軟)8 _8 o' S; j5 i; H* \7 F
髮菜.....少許(已浸軟)+ G. G! O6 s( N# y
雪耳.....少許(已浸軟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U8 F2 f, O8 f$ b4 S2 K
紅蘿蔔.....12片(切片)
( j* `2 A! Z* [8 S金針.....1兩半(已浸軟)公仔箱論壇( j$ t7 \) _. ?5 }( I: f/ y6 [
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做法:
) C/ V, X' b, d0 e" t1. 先將豆卜汆水,取出瀝乾,備用。
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& C) I. h# g' w  K6 D* W2. 燒熱鑊,下油,爆香南乳。加清水爆香,將南乳煮開,然後,用一笊篱隔起南乳皮,令南乳醬更香滑。
% J" M% r. v! v. k) u" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z  U% A' L$ m  P4 K0 Zos.tvboxnow.com3. 加入冬菇粉、糖煮溶,放入冬菇煮約9-10分鐘。
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4. 加入枝竹、雲耳、木耳、金針、銀杏、紅棗、豆腐卜炒一會,最後放入旺菜。
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5. 加入雪耳、甘筍炒勻,最後放入髮菜煮約5至6分鐘。如以粉絲代髮菜,須多加清水以免醬汁煮乾。
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5 a0 x3 h! v7 K+ ]' T4 ?) k6. 煮至旺菜變色,可試味。喜歡吃軟身及入味一點,可多煮一會。
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