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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


" V0 N1 E3 e- \& G3 Q8 c' S公仔箱論壇材料(3-4人用)︰公仔箱論壇- q* o# z. f( U& o/ M
草菇
+ O$ J* d* s, l6 I! G; \! f( ]$ j9 ]  N公仔箱論壇薑.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b' \  R  c7 ]. u* f$ u  X3 V8 O( f
魚骨.....1條
4 c3 @# A- n6 C7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐.....2件os.tvboxnow.com7 m. x5 @, i! t7 u5 H% d
番茄.....4個
3 q; B) C# ]# b# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐芹.....30克tvb now,tvbnow,bttvb/ [6 i, U- B, }; Q% {# e4 t! m7 [6 s
石斑肉.....1條
( u) L1 U8 G% b0 G滾水.....2大碗
  b1 g3 b% a6 [+ a3 `$ f! zos.tvboxnow.com潮州鹹菜.....60克
3 ~  C- `- g6 i+ s' mos.tvboxnow.com花膠.....80克 (已浸發)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f5 V' K* P0 J3 Q
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做法︰  ]- P: Y& t, F* h+ [
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 B' L( V2 B; Z
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2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。公仔箱論壇. c  @8 f  P! M* H/ `" `1 n( J
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3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。tvb now,tvbnow,bttvb: l, r0 V4 {# L: x6 p% K2 n: O

; t4 N  g% v7 A9 ~* p0 t7 \4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q& H/ v- E) q# m
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1 n" g6 f! g0 t. m! H, D# [貼士︰
% q9 F! |% |5 p( d# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
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! Y1 T9 N9 q% S9 p! ^  e( n7 [os.tvboxnow.com2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。# I' G" C. u: [3 W/ T





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