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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


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草菇
4 K) d) C$ T: ]5 z公仔箱論壇薑.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 m4 j" x; W5 M5 ^  ?6 Y
魚骨.....1條
3 S! ^6 \2 U- u. M  L* k4 b# Y( r豆腐.....2件公仔箱論壇7 B# q, G( E0 j/ R4 P5 T& o
番茄.....4個公仔箱論壇7 ?, o$ n, g; W
唐芹.....30克
# D7 M% y, N: o7 Uos.tvboxnow.com石斑肉.....1條$ f2 G' A# w! L+ N0 d
滾水.....2大碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |: O& Q+ a) S, P$ _* V/ o
潮州鹹菜.....60克
8 {$ E: s/ a1 q# S; A6 k公仔箱論壇花膠.....80克 (已浸發)
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- i3 N& |$ ~; u做法︰$ A% ]) ~' r& x7 W  G0 |9 c6 b
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q! M$ c  O- m2 ^4 T* m
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2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
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3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
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4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。6 Y8 N+ E! `( ^5 n
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1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R- W! V* W4 r/ q. a
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2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
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