標題:
[中式食譜]
蛋包炒麵
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-31 04:44 AM
標題:
蛋包炒麵
% j7 L. A6 T9 c8 |
* ?$ P7 _, i, i V
os.tvboxnow.com0 ] R# U4 t: n8 R& w3 ]+ r
k9 F, f- J9 X& x
材料
6 D6 p& m& s/ W% M
蛋.....2顆
公仔箱論壇8 w7 |8 V7 q/ l, v
蕎麥麵.....70g
# N5 m0 j) w2 f- {- D( ~os.tvboxnow.com
高麗菜.....60g
公仔箱論壇3 c. u3 H. Z) S( v- M
豆芽菜.....20g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X5 f2 S# r; l$ n* V, y
青蔥末.....少許
公仔箱論壇% v9 e( A* @5 u8 C. C9 f/ o
辣醬油.....少許
os.tvboxnow.com4 E) E" j; E% B e
煎餅醬汁.....適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m, u4 v" b6 J2 s _
五花肉薄片.....50g
7 G# u4 K" N6 j# |5 p% Itvb now,tvbnow,bttvb
柴魚素.....1/3小匙
3 D K: {9 ]) T
柴魚高湯.....1大湯匙
v6 Q& ]$ v+ `% `, H+ c
" ~0 W8 P9 u4 V
tvb now,tvbnow,bttvb4 M: I8 X- V7 o- K( P
佐料:
# O* k' o7 q, d- g5 E( b4 v
蕃茄醬.....適量
/ S% U: [3 K& m+ R) `3 s' K' a1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E4 ?+ q1 q: S3 n' ~7 Y7 N
調味料
tvb now,tvbnow,bttvb3 h) b6 \$ t8 P J: I6 ?/ x* M
A
os.tvboxnow.com1 i) L: b; |4 d# m" p
辣醬油.....少許
# j) P( ?5 L; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
煎餅醬汁.....適量
7 c: q5 Q* C8 k& u( V4 }
柴魚素.....1/3小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k9 B( W) `4 L/ x
公仔箱論壇" [9 V- d; `5 n' u
B
tvb now,tvbnow,bttvb. e+ o" V8 b* t" y! l
蛋.....2顆
os.tvboxnow.com/ M6 I/ b/ U% d1 C& d( L( u1 T9 u x
柴魚高湯.....1大匙
) Z+ T4 Z# |# J; }- \; x
+ P o, j# l) e& @& F: |' V; s
作法
2 [) A6 {0 H+ R- x h公仔箱論壇
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
0 A2 H" ~3 Q9 d9 c6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f! m; R i8 h U( E$ R) K, B+ oos.tvboxnow.com
2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
" `* r8 T8 ^" M- u4 Y$ \' ^: d
$ C' q! d% i Aos.tvboxnow.com
3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
6 Y1 x8 r; r0 ]7 c5 F7 c+ k
os.tvboxnow.com0 c j" r% M5 J6 ?! V; h1 j
4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
公仔箱論壇+ G9 i. I+ I& C( X @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m3 x( M; q( v( D" S1 d
5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
- T) q: e. d. }- e+ j: wos.tvboxnow.com
' n$ }( x8 R \" ^& K, Q
6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。
0 R7 r# ]5 K3 k, R0 l0 \tvb now,tvbnow,bttvb
* ?; E3 B2 ]! J" l9 S* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^" S. l$ Y C( t9 H u
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0