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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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材料
6 D6 p& m& s/ W% M蛋.....2顆公仔箱論壇8 w7 |8 V7 q/ l, v
蕎麥麵.....70g
# N5 m0 j) w2 f- {- D( ~os.tvboxnow.com高麗菜.....60g公仔箱論壇3 c. u3 H. Z) S( v- M
豆芽菜.....20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X5 f2 S# r; l$ n* V, y
青蔥末.....少許公仔箱論壇% v9 e( A* @5 u8 C. C9 f/ o
辣醬油.....少許os.tvboxnow.com4 E) E" j; E% B  e
煎餅醬汁.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m, u4 v" b6 J2 s  _
五花肉薄片.....50g
7 G# u4 K" N6 j# |5 p% Itvb now,tvbnow,bttvb柴魚素.....1/3小匙3 D  K: {9 ]) T
柴魚高湯.....1大湯匙
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tvb now,tvbnow,bttvb4 M: I8 X- V7 o- K( P
佐料:# O* k' o7 q, d- g5 E( b4 v
蕃茄醬.....適量
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 h) b6 \$ t8 P  J: I6 ?/ x* M
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辣醬油.....少許
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7 c: q5 Q* C8 k& u( V4 }柴魚素.....1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k9 B( W) `4 L/ x
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蛋.....2顆os.tvboxnow.com/ M6 I/ b/ U% d1 C& d( L( u1 T9 u  x
柴魚高湯.....1大匙
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+ P  o, j# l) e& @& F: |' V; s作法
2 [) A6 {0 H+ R- x  h公仔箱論壇1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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7 f! m; R  i8 h  U( E$ R) K, B+ oos.tvboxnow.com2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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$ C' q! d% i  Aos.tvboxnow.com3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
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4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。公仔箱論壇+ G9 i. I+ I& C( X  @
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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' n$ }( x8 R  \" ^& K, Q6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。
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