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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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材料
5 p  ?$ U! q6 Ftvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb! M* N1 k* |0 ]' f
蕎麥麵.....70g3 w. S4 t0 X- |8 M% M. F$ e1 y
高麗菜.....60g
8 f- g4 B. n, L4 c) n/ @豆芽菜.....20g4 Y& O8 _  r3 q; Q3 Z/ F. ?
青蔥末.....少許
/ D( I: k8 {- [" S( v* X6 h4 ?os.tvboxnow.com辣醬油.....少許os.tvboxnow.com$ f, H) B) H  E9 }
煎餅醬汁.....適量
7 d% u8 E* V( n9 v1 g" `os.tvboxnow.com五花肉薄片.....50g& f) ^6 }" ^" b
柴魚素.....1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 z* c6 Z; b$ C' s8 c
柴魚高湯.....1大湯匙" {5 e, R# e7 c; c: q; A/ W0 @1 [
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! j; q6 X. ~3 F+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佐料:
9 I. V- b0 _' F( ~$ Q蕃茄醬.....適量
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7 g& _* a& n7 F! L公仔箱論壇調味料os.tvboxnow.com1 H- U; I$ N3 K; d; T
A公仔箱論壇5 L  r- e$ b) O, _7 D* A
辣醬油.....少許
$ v/ i6 d( d# D. W6 C+ u公仔箱論壇煎餅醬汁.....適量
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柴魚高湯.....1大匙
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5 A- }, \6 c; K* R  u( ?# los.tvboxnow.com作法公仔箱論壇6 B0 x" Y1 w3 @/ f5 f5 K& @
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。os.tvboxnow.com1 m  J" s7 p2 m/ N- ]
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4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。os.tvboxnow.com- b, T$ ]9 b6 B% A6 `8 S
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。os.tvboxnow.com6 M5 Q, D. s/ @& T

! {$ C. T4 W, D  @  bos.tvboxnow.com6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。
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