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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵


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4 Z6 o6 G& X+ c5 o/ oos.tvboxnow.com材料3 [1 D& s, j% |; g/ L: n
蛋.....2顆os.tvboxnow.com4 Q  C, ~7 A' P
蕎麥麵.....70gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& x- ^, N+ h
高麗菜.....60g
  R, P6 V- t7 _6 I; X% S3 k9 z豆芽菜.....20g
) \8 ~! c8 L# @, F0 s! F5 N公仔箱論壇青蔥末.....少許# E' A" P0 F* O. i/ A
辣醬油.....少許
& b6 U4 T: ~# }: @煎餅醬汁.....適量os.tvboxnow.com+ w4 c9 |% Q+ n! e$ d+ X' b
五花肉薄片.....50g( a# Q( x/ B) V- A+ v6 i# B1 y* F
柴魚素.....1/3小匙
4 r1 H: t7 }) J& K" y% f2 r柴魚高湯.....1大湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 B& z- D; v7 f$ k3 |8 }7 I
公仔箱論壇: ?0 U. t3 b& m2 F( J
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佐料:os.tvboxnow.com8 A) A" M# W; ^; X& w% }" C
蕃茄醬.....適量
; j) N, j- m+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w/ X' m! E/ R7 b6 A公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t. `' m0 G0 i3 q# z5 V) [( m: u
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" @. `, e% a. u0 ctvb now,tvbnow,bttvb辣醬油.....少許
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柴魚素.....1/3小匙
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柴魚高湯.....1大匙os.tvboxnow.com7 }& [2 A3 J& T  L" D
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作法
8 h6 t5 Y+ @- \  n, k' {$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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, ^0 U8 w, @" g& Y$ r. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。( X3 V0 T% I+ U! X

4 v7 X, o* K  w  T4 qtvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
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0 B# \3 ~& F! s+ A+ b! U, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。公仔箱論壇2 H6 |( Y: u7 }: @5 _  N" R
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。  w% _; y( ~+ k  q

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