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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V: h% U' `: }, y6 _5 T- y2 M" ~
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材料公仔箱論壇( r% v3 j: i" i& ^( Z; `1 s
蛋.....2顆
5 m6 \7 n: }; }* J4 _6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕎麥麵.....70g
5 D6 ^8 F1 q$ f3 J1 M7 J0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....60gos.tvboxnow.com  k- O( ]4 |9 G; s0 X  T1 I
豆芽菜.....20g
% Y% {% ?/ T5 \+ t公仔箱論壇青蔥末.....少許/ R# }3 K& c/ @* ~/ j( r4 M
辣醬油.....少許os.tvboxnow.com: n" P: S) o' s5 w2 s
煎餅醬汁.....適量
* V' o" S0 |) ~5 y- H$ H* Q. A3 Z五花肉薄片.....50gos.tvboxnow.com- s/ e: q* y+ a& A
柴魚素.....1/3小匙
" [# u" }! l- v# R6 _% \柴魚高湯.....1大湯匙
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0 l7 P3 [( C1 n2 p( R5 V6 X" ]tvb now,tvbnow,bttvb佐料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l- X) K2 {- t+ Y1 u
蕃茄醬.....適量os.tvboxnow.com" q# Z. R5 _/ K" B; Y3 v

4 d* v5 Z& G6 Y5 N) ?& ios.tvboxnow.com調味料
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4 d% D0 d# R; T- }5 F辣醬油.....少許
% o6 C. ?* z, T2 h9 gos.tvboxnow.com煎餅醬汁.....適量. ~( P# n. v+ r( A: f
柴魚素.....1/3小匙
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柴魚高湯.....1大匙3 v8 N; s) u7 T5 P6 f4 y7 k
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作法tvb now,tvbnow,bttvb  f' Q. B* S& u& F, b$ p: y
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。公仔箱論壇" h7 e6 x6 N2 M" D8 X- \* w& I% B' u
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2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
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4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。os.tvboxnow.com* s. ^  i  a+ K

- }5 O7 P4 J0 W7 ?, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B+ F! w. q$ N& e% L" m6 ]

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