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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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tvb now,tvbnow,bttvb. T( ]% ~; R+ v- U9 {+ I# A9 w5 @+ A
材料
1 n0 {% ]+ E# |: x蛋.....2顆os.tvboxnow.com5 w" x0 P) ]# {/ i1 M
蕎麥麵.....70g公仔箱論壇7 j- z3 R1 N% M3 g% }% J: z' t9 G
高麗菜.....60gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e( F: m. O7 b/ d# Z
豆芽菜.....20g
& _8 W' T2 R6 k  ptvb now,tvbnow,bttvb青蔥末.....少許公仔箱論壇2 i2 S" y. U/ ]; g7 g' Q- Q
辣醬油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb  C  Z  t& Z9 @, M" X
煎餅醬汁.....適量
( I( Q, _9 I1 Dos.tvboxnow.com五花肉薄片.....50gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k; L' j6 D5 V6 M- x
柴魚素.....1/3小匙
4 s8 v# c8 u# y柴魚高湯.....1大湯匙
: D; d, ]0 N0 ?3 e; `7 b/ K+ z+ R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d4 W5 S! r% p; ]

$ X. _/ T/ w: @佐料:tvb now,tvbnow,bttvb$ n6 V6 J" M" I4 f. I  k
蕃茄醬.....適量
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調味料" s2 e. h3 x6 d7 |/ @3 w' H# W5 G
ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N, B4 x2 {& l) D$ q& p% C
辣醬油.....少許公仔箱論壇3 o) A1 d6 Y" I& K6 W6 X% y
煎餅醬汁.....適量* n/ z' i" ?+ u3 V' U/ m# ~  U! b- K
柴魚素.....1/3小匙os.tvboxnow.com0 C2 n. d5 L, r
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Bos.tvboxnow.com3 M2 T, U) O6 a. K' y: Q) b
蛋.....2顆
4 @8 Z6 c2 n: v3 r8 S0 T% i& jos.tvboxnow.com柴魚高湯.....1大匙
8 y3 ]8 Z/ K1 p6 D3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  N# ^2 z0 X* k8 C5 S作法公仔箱論壇# M: S2 H" r2 H- p: ?4 r4 m
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。! @) X7 x3 B5 a/ a( e* L
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
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. _) G1 q( K' Uos.tvboxnow.com4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb; L* Z- w( `& v8 K
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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8 c9 n* c/ G% u* z! ~tvb now,tvbnow,bttvb6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。
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