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標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-30 04:35 AM     標題: 芹菜炒魷魚


) _8 \# s. q9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇. I& z/ T2 \" J; ]# t- H
魷魚.....1/2尾
, e0 ]; K8 u! f8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....10公克
$ }& @0 F8 G  E/ }9 z9 T. oos.tvboxnow.com蒜仁.....10公克
; D6 z9 V( s; p1 nos.tvboxnow.com芹菜.....300公克
8 [+ F$ c4 G+ D7 H2 C3 O1 D. Ntvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒.....10公克os.tvboxnow.com0 h4 v0 q0 |, e0 i' r* x

0 U# W0 @" @5 Q4 R) |5 P6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o8 ]' l+ k+ c0 _$ B% F公仔箱論壇調味料
8 y0 c( C: b& m; b2 `( I糖.....少許os.tvboxnow.com) w- x' a! N0 w5 ~8 j# @$ N9 A' y! Y
米酒.....1大匙
1 f$ y" o" C( v$ M  d鹽.....1/4小匙
" U, c' z1 d$ e3 a  u# g雞粉.....1/4小匙9 E; c  P) [9 I8 }+ t( E
白胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com( P) n4 z% V2 P
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% b/ I3 n0 c7 k) E9 E公仔箱論壇作法
# U' O) v+ C, f* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把魷魚泡水至軟,再切條;芹菜去根去葉,洗淨切段;薑切末;蒜仁切末;紅辣椒洗淨切片,備用。
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% w/ q* v* _& N" F2 x  Xtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入2大匙食用油,放入作法1的薑末、蒜末和紅辣椒片爆香,再放入魷魚條拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^2 s! o3 ]/ I$ [
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3.續於作法2中加入作法1的芹菜段略炒,再加入所有調味料,炒至均勻入味即可。
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3 y* c- `8 @3 X' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
$ K# _) x& p" }: c% }os.tvboxnow.com許多家庭拜拜會選擇用魷魚代替三牲中的魚,市面上較常見的乾魷魚有長形以及橢圓形兩種,挑選乾魷魚時以體形均勻整齊、肉質厚美且乾燥、形長並平整、顏色淡紅乾淨、上覆有白霜及呈現光澤、氣味聞起來有一股海味的腥香味者為佳。
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