標題: [西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-28 04:39 AM     標題: 咖喱雜菜麵包湯


/ @8 \- f& n4 y1 x' t7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
- k' o, o# f/ c! [; X. Wtvb now,tvbnow,bttvb南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)公仔箱論壇% F9 ^# x" h; {+ }1 `0 E
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9 c3 E9 q. p4 L! A0 v4 O! ~os.tvboxnow.com調味:     & Q" o% a$ D( k7 E9 r
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 T& k) S+ Q& D

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1 a( I8 Y  n$ a: `' U* B5 G做法:     公仔箱論壇+ H; G, @) e, e8 z) R
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
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7 y/ T/ V7 a- A) S8 a' ^/ btvb now,tvbnow,bttvb2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。公仔箱論壇- x: `3 }6 j' C( s+ ]- z, L

: @% K0 l* \5 [/ q5 ^& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。3 a/ @5 Q) Y3 x

: i0 ^( e. B" c$ _9 X) V. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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作者: no4son    時間: 2015-10-28 10:56 PM

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