標題: [甜品] 鮮淮山杞子桂圓肉糖水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-27 05:09 AM     標題: 鮮淮山杞子桂圓肉糖水

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材料：(4人分量)os.tvboxnow.com; G4 d' I+ l6 J% }! Y5 P+ {
鮮淮山300克、杞子20克、桂圓肉30克、水800毫升、冰糖60克、水800毫升* ]  t: i8 O- o2 X$ q! K+ _9 _
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% Z- d0 l- l7 B/ U公仔箱論壇做法:
3 n) t9 @% V0 l- ~' o公仔箱論壇1.鮮淮山洗擦乾淨刨去外皮切粒，浸在水中待用，用前瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb  s% Q. I( J* F2 a
公仔箱論壇4 A; x/ F3 w$ c) P/ P- r& V
2.將杞子及桂圓肉用熱水洗淨。
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; w' t' \8 F1 ]& R' X0 m3.先將淮山及桂圓肉放入800毫升滾水中慢火10分鐘，加入冰糖續煮至冰糖溶化，最後拌入杞子再煮3分鐘即成。
8 s2 o& O1 K/ F! o9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; V: C5 }( U  M& T7 ktvb now,tvbnow,bttvbTips
( \( y, d8 Z  ~os.tvboxnow.com淮山能健脾補腎，益胃除濕；桂圓肉含多種維生素，有助補益心脾及養血安神；杞子則明目養肝、滋陰潤肺，同煮成的甜品既滋補亦美味。處理鮮淮山後如雙手有敏感或痕癢反應，可塗少許醋或鹽待片刻沖洗即可。tvb now,tvbnow,bttvb! Z& [' P/ _$ [% C

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