標題:
[中式食譜]
花旗參秋葵浸鮮蝦仁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-25 05:06 AM
標題:
花旗參秋葵浸鮮蝦仁
公仔箱論壇# z! }! v' ~8 a
材料:
6 }0 t9 C0 J0 Y* Ctvb now,tvbnow,bttvb
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
tvb now,tvbnow,bttvb. e. ~' t+ }1 o5 v' G4 V
* G' L4 R) p/ y7 h" C0 [3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I3 ^* A' M: Y2 |" _1 u# K
調味:
tvb now,tvbnow,bttvb) N3 c2 g/ s; F1 V1 J! k+ q; T
鹽、胡椒粉適量
5 l+ L8 ?0 c4 `7 U x6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v, M6 M+ ^: T5 S! ?$ L4 U' Z) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* X2 Y) E) P4 d6 @& s4 G
做法:
- l* G7 R' j& _; O0 |( A
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。
& g, E1 p4 z; ?( e* q2 p- b) {1 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^" \' U3 P, y6 |6 R: \
2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k- q6 [& [. d3 E) }0 W" D
( M% w5 N- P$ l3 Q h2 f \os.tvboxnow.com
3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
! C$ A8 p0 g+ X( u+ d& ?$ b/ Y
os.tvboxnow.com9 X* S0 M# o- [; {3 m* O. [
4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
( d: r1 v6 j+ R/ b% q
( M+ G$ C7 ?. D. v5 R& O6 U
{: }1 Q8 Z; U+ W/ q% ?- _ J2 Y公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
