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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲

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材料
  J1 [- A( k1 X  V; v100克.....冬瓜
/ O9 R' s  V3 Y, q+ `/ w- |20克.....紅蘿蔔公仔箱論壇2 ~2 M( N/ g8 r# b
10克.....雲耳公仔箱論壇0 x2 p  [" A+ B4 n: S: N
2隻.....乾冬菇公仔箱論壇/ H$ m# B  j3 A3 k9 D7 }
10克.....薑(切絲)0 t' z! _  D4 K
1茶匙.....豉油os.tvboxnow.com& o3 v5 t/ f9 g' l& l  H2 I
1/2茶匙.....鹽5 o# o( z# j. n/ i  p
1/4茶匙.....胡椒粉
; J7 ~- [3 n0 o/ L2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V2 m% ~+ G( d: ?3 `4 G
  公仔箱論壇5 u  Z  _! z/ r) T' ~, y3 x5 ~/ R
做法os.tvboxnow.com% }' C# \  @7 ]9 Y3 b
1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。
8 F2 D4 }, b( _* A9 v5 {' {& M6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P6 b: |: G! B" H6 V公仔箱論壇2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。5 Q, G6 K8 W/ I/ j. z, j1 z+ v9 m; S

  h' T* _4 h8 p$ \1 k6 [tvb now,tvbnow,bttvb3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。' x4 c% c) h: T

- j8 Q, k2 I0 U. r( G6 ]8 X4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。tvb now,tvbnow,bttvb# p6 W4 P" {4 b9 U. e8 m
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5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  ( X( A0 p) W+ Y0 x5 w3 E3 e





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