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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲

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材料
0 h0 `- l- Y# T! b* dtvb now,tvbnow,bttvb100克.....冬瓜
; U/ z$ F) x/ J$ ?/ w20克.....紅蘿蔔os.tvboxnow.com5 @! g" s( `0 }- L' @" }
10克.....雲耳tvb now,tvbnow,bttvb" w* ]5 t. r* ?+ ]* q7 s: t
2隻.....乾冬菇; Y3 S$ J: K8 r! }" V5 n; d, f
10克.....薑(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb5 Z/ ]- q2 f$ ~
1茶匙.....豉油
$ S! p0 k  `* L. o. g1/2茶匙.....鹽
) r' E$ l7 N) ?3 J6 W公仔箱論壇1/4茶匙.....胡椒粉
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( j' ]2 a3 l: q7 h/ ]% @tvb now,tvbnow,bttvb  0 W$ d+ s% a1 b& T# T. K1 J5 @- v. n2 i
做法
* V+ ^3 S4 D- \0 n* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。
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) |1 C/ C* Q% f% R6 \) Stvb now,tvbnow,bttvb2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q( i5 x: n$ F1 I+ K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t2 c; Q6 s; C9 X
3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。
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4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。
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5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  " L  q, f9 y) p9 i5 W# J





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