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標題: [中式食譜] 鮑汁燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-15 05:01 AM     標題: 鮑汁燴飯

0 S! I  `: G! A+ _3 H
材料os.tvboxnow.com7 R+ w6 _* w- _9 g, x# L
瑤柱.....1粒os.tvboxnow.com" F4 C- I. s1 _! z. ~
冬菇.....2隻
+ G# `4 l: b* a/ [tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
9 _8 o9 g3 }3 F$ |雞肉.....100克! s9 y( F- s; r- E
芥蘭莖.....40克
) \. [. `$ T) O3 Atvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....40克公仔箱論壇3 ^. l8 }7 y, T
蛋(拌勻).....1隻tvb now,tvbnow,bttvb+ `/ {3 z& S# }" c: U7 u
tvb now,tvbnow,bttvb8 X  Z1 a% O" [7 E4 j9 L' ~

0 g! d- h6 T5 H7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u7 i3 F$ W3 {# l# s& B
水.....1湯匙os.tvboxnow.com& g, R* U0 P0 Q3 j5 v& X6 h
糖.....1/4茶匙
  r) w4 I9 N/ r, o2 ]3 {* c  ]公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇4 |* p* @$ o0 y
生抽.....1/2茶匙
. ^+ g. t  `$ o7 ~tvb now,tvbnow,bttvb薑汁酒.....1/2茶匙4 n( l8 a: e$ ~" o" \
胡椒粉及麻油.....少許
; _( |# W# h( m公仔箱論壇
0 A2 R+ r+ x' M2 `. [) ~os.tvboxnow.com公仔箱論壇3 m3 I1 V6 G  U6 ?9 I% {3 \7 E
芡汁- l/ k/ w4 x# C# t% x* v
糖.....1茶匙
: @. w" e1 O7 [: E8 k$ Q8 n鮑汁.....4湯匙
) G$ h5 b9 o* f, z! K" D, P  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....100毫升( q9 ~6 v; |! G2 P5 k( i
生抽.....1茶匙
9 S2 @, m, [7 ^. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C" K. }7 y6 V1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  _6 \* l! e& Y# i
做法公仔箱論壇9 n* ~; q: M$ O
1. 雞肉切粒,9 r) R5 ?, u9 p( v7 |3 Q  g( ^

, k# i6 B! I- c4 s& Q4 eos.tvboxnow.com2. 隔水蒸瑤柱至腍,取出撕細。
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5 X+ }' F! e8 L& ?! B2 c6 ~+ {公仔箱論壇3. 芥蘭切片,冬菇、紅蘿蔔切粒,拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g  W. q: l8 T5 S
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4. 鑊內燒2湯匙油,加入蛋汁,即加入白飯拌勻,炒透,取出。
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/ ?) u2 ?- E" C6 e8 W) L5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 砂鍋內爆炒雞肉,即加入獻汁及蔬菜,煮透便可把炒飯回鑊,拌勻後加蓋焗一會,便可享用。
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