標題:
[中式食譜]
鮑汁燴飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-15 05:01 AM
標題:
鮑汁燴飯
* J4 r7 Z Z" i# x& t! Gos.tvboxnow.com
材料
: S2 t6 k, a4 x( b( b0 v公仔箱論壇
瑤柱.....1粒
2 b! u" S2 P9 Z9 S9 F3 _
冬菇.....2隻
- U: t9 {( _8 }# j
白飯.....2碗
D0 b$ O2 e. j
雞肉.....100克
" r. P+ E5 M9 Q4 |
芥蘭莖.....40克
3 U2 o/ e# ]% w. e, i5 Q1 @2 Ptvb now,tvbnow,bttvb
紅蘿蔔.....40克
$ S( F4 N" N+ ]& j3 p0 [
蛋(拌勻).....1隻
tvb now,tvbnow,bttvb* e3 h# Q+ Z+ U2 _5 Q
- M2 W6 ~' u9 U1 X8 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J: L$ c+ h$ K7 `" }% i- C$ b
調味
! l, U% |6 ~- t# V; Z7 x& | Kos.tvboxnow.com
水.....1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m! b0 _6 E) n: |- y
糖.....1/4茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o$ V8 {) [( e. ?& ^" |+ B. p
鹽.....1/4茶匙
7 u3 {& b( w+ r- G' \
生抽.....1/2茶匙
2 @4 B2 m8 S# n# N$ H' ^os.tvboxnow.com
薑汁酒.....1/2茶匙
公仔箱論壇. ]/ k7 s/ Z1 O. \" s7 a/ T8 q
胡椒粉及麻油.....少許
7 ]9 v0 m1 V( ~ v, p% ?tvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com( R7 {2 [; J8 q2 U/ j6 j9 O, g
; p3 ]% p! u9 d v! G+ F( jtvb now,tvbnow,bttvb
芡汁
% F' x* i9 _( _9 e
糖.....1茶匙
`. C* Z# c2 h% u% q9 Y* b
鮑汁.....4湯匙
5 d/ ]; _% f6 M6 \5 l
水.....100毫升
tvb now,tvbnow,bttvb+ F4 |( {! u7 m9 q
生抽.....1茶匙
/ x* ~( m' c7 ]+ ?/ v公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J' t% J( ~) h5 A7 w6 {/ w" U( i
1 E7 R& g z c: h5 _+ I0 Qos.tvboxnow.com
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q" h+ ^8 g$ ~2 z# _$ V5 T) W
1. 雞肉切粒,
* G0 E. m6 @6 _
5 w% O" C5 E% G+ e
2. 隔水蒸瑤柱至腍,取出撕細。
# [; |; t- m& G1 `, K公仔箱論壇
) V! ~3 A$ I- P/ aos.tvboxnow.com
3. 芥蘭切片,冬菇、紅蘿蔔切粒,拖水備用。
os.tvboxnow.com& ^9 c& L- s( ~/ D) m# K; |, B
3 X& `/ G5 C6 c7 t0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 鑊內燒2湯匙油,加入蛋汁,即加入白飯拌勻,炒透,取出。
9 L( b; [& |6 n/ Q7 M0 T$ N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f8 n: r2 H. }# k
5. 砂鍋內爆炒雞肉,即加入獻汁及蔬菜,煮透便可把炒飯回鑊,拌勻後加蓋焗一會,便可享用。
( h% T: [- a1 `3 y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0