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標題: [西式食譜] 普羅旺斯燴雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-13 04:39 AM     標題: 普羅旺斯燴雞


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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D9 c3 m0 b1 ?* r" K. D, {
材料os.tvboxnow.com7 `8 E9 y1 s4 ~* _. F8 m
鹽.....3g
! N8 U2 U! `/ k+ l7 M" b公仔箱論壇蒜.....2瓣os.tvboxnow.com4 N6 w$ t) O9 R* B' |
雞腿.....4個公仔箱論壇* l( u2 K+ g8 ?+ N
洋蔥.....1個
& y6 @- D. J" ~公仔箱論壇水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb9 ^, |) @" U' x' R3 n) a
迷迭香.....3g
( b: E0 \# _/ A百里香.....3g
" ?8 E0 }; w9 Q( S- l( x黑橄欖.....50g
8 S& e  _' e4 j9 E4 V1 n5 @* x; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....2g公仔箱論壇) K2 j4 Q; x2 x& k
橄欖油.....15ml
* i, m  X& |( n" m2 o% w" |公仔箱論壇土豆.....1個(500g)
+ Z% [. b% o* J3 T/ j番茄.....1個(300g)# b) @" m/ g1 I; {3 g5 ]* t+ W( s5 Z0 U

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做法公仔箱論壇/ u: q3 M9 h6 B) R4 P' i
1. 雞腿肉洗淨切塊,洋蔥洗淨切寬條,土豆去皮切塊,番茄洗淨切丁,黑橄欖切半。
- E: ?  i. M- c' f. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I) u5 C/ k  v
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油,燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。* q1 l8 J3 }. ~7 u8 o, A, _

! G" J8 R( Q7 g0 S" N, O% ^公仔箱論壇3. 鍋中留底油,待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘,再放入番茄丁,繼續翻炒3分鐘。
( i, w# h. r  w公仔箱論壇os.tvboxnow.com( C( X+ t& x: R8 A3 {. `9 F
4. 鍋中加入水,大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中,然後加入迷迭香和百里香,轉小火加蓋燜煮25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z! J9 v+ A- x

- Q8 _% c. {9 K# J5 v5. 加入黑橄欖,用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇% h0 ?2 h0 O/ ~" c





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