標題:
[西式食譜]
香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-12 05:11 AM
標題:
香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R0 g {, `+ x: J: l
材料：
! a& w8 M4 \" O5 U
鹽.....少許
; M( M" j. t1 {
黑椒碎.....少許
9 N2 R' r8 T7 r6 o' G* e
美國穀飼連骨豬排.....2塊
0 R* ?7 J9 \% z+ n
os.tvboxnow.com9 _# ~7 C k( P: h
7 Z4 S8 x6 X9 X) gtvb now,tvbnow,bttvb
沙沙醬材料：
1 U1 U) q) V( E" L; L7 I3 ]5 }
鹽.....少許
! _; i: |5 e% B W% S; X
蒜頭.....1粒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j+ @$ b7 G7 E" c5 Z
黑醋.....1湯匙
! F! q# p8 G W$ z S$ R3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑椒碎.....少許
. H, |8 Z' F* v+ d, d% P% N1 `
紫洋蔥.....1/4個
% F+ K, Y9 u0 F! n2 M) y* M- |' _os.tvboxnow.com
士多啤梨.....2粒
) {" Y7 Z1 ~: f' c+ }" ?' R
新鮮薄荷.....少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z) L2 x" @! k8 ~9 S1 p7 Y
特純橄欖油.....1茶匙
6 w% S/ F0 l: D8 T& c
7 [6 d1 l) s* ?- W& c L% c+ W0 V
/ P( |2 r7 K% m0 A7 L! a
做法：
4 s+ a# N8 P, W
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
tvb now,tvbnow,bttvb# W9 B9 t4 R* k5 W% g
. j3 |. g2 l$ @1 Y6 N7 e# ^& ^os.tvboxnow.com
2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
tvb now,tvbnow,bttvb# H* c. b( V- e7 r; x, }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b9 B9 Z# C6 X4 ~' M+ T0 |8 E" ^
3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb, y+ R. B E* L
6 q5 e" f! d: U; W# B8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
0 {4 j, x+ a% F9 ~3 P
5 r. p. |7 Z) n2 M( z( e* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
) W* V2 X- n9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb2 O7 v. G7 S+ g1 L! f5 D
5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
3 `; Y- d8 L! W: B2 w( Z h
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
