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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素


/ f: B8 g9 d' ]. {, N" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇/ r/ [4 u# B( F2 ]3 m7 d$ b, i. r
粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)
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8 O  F; L) H. I5 v6 p7 _( itvb now,tvbnow,bttvb調味:     
/ m3 ~! _! h, f0 R2 n" ]# R# F: x鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
5 Q, y* r: Z+ d/ p' }公仔箱論壇公仔箱論壇$ K- I( Y0 P5 n! m; f8 N) ?
os.tvboxnow.com  Q" y  J- _6 q5 v4 S/ P: t4 [
做法:     公仔箱論壇% |, a) _1 A/ }& t$ ]
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]. j8 S) m2 d  x

# s* }/ D* F2 m, y+ c# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。公仔箱論壇4 U% R" X9 }+ W9 u/ K
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3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。
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9 h2 d6 _% R$ ]+ Z" D; D' _4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。公仔箱論壇% ?1 v" j. [' R* o
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5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。
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6.上碟放在冬瓜上,即成。9 I* z# o' b! |# B, D( I% D; z

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Tips:     5 o/ Q0 k  M% B6 j3 S& w, f
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。, C6 z# Q, v4 Y9 [. ^, y4 Y

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