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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素

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材料:     
9 L1 i' [% d, q& V+ S" Xtvb now,tvbnow,bttvb粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)
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+ |3 {+ w# R& j5 R9 v( N6 M6 y' G8 j% ~os.tvboxnow.com調味:     os.tvboxnow.com8 V7 b, D, j- z- @6 k+ p  Z* K1 v
鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~3 Q. m  o5 l+ }1 D" j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t- s* G) a2 Q. ]2 v

( s2 D9 L3 I! a0 f做法:     tvb now,tvbnow,bttvb- ^+ c0 S4 I/ R
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。
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2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。
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3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。/ K6 H1 ~) j, C/ X  m. o
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4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。
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5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。# j# B$ B! P7 E5 ~. E
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6.上碟放在冬瓜上,即成。os.tvboxnow.com7 ]' K( X( ]# T" c' _3 X

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Tips:     os.tvboxnow.com; H0 @, m5 ?5 ]
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。
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