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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素


: I+ F7 i& C$ P- ?& Y0 s9 h# S8 h9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     os.tvboxnow.com/ U7 r7 d( B( A& N: r
粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)4 m# e' k6 H! }, w* k
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調味:     
7 s( i( }3 |/ E# F  ^公仔箱論壇鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
0 e6 m  `, l$ o$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- l, `$ G) g  l4 S- htvb now,tvbnow,bttvb做法:     ( e1 U5 J/ a6 r, e1 X, b/ n
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。( \3 f% w) F  s2 l. e- s* f
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2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb( z7 O2 L; c( A5 D$ \/ {  V

" F+ b9 \. h; B3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。os.tvboxnow.com. {9 Q! m' K8 V  n2 \; {9 A5 e: T

, X& ^# I, g$ n% q# @, v4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。
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5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。os.tvboxnow.com8 b) ^+ G3 h/ n8 j0 r# O; L# ]
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6.上碟放在冬瓜上,即成。
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' P( P# b  U' G' I4 ~. _Tips:     
2 @6 W+ d/ n5 o/ F) q  a' P用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。
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