標題:
[中式食譜]
惹味黑椒肥牛
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-8 04:33 AM
標題:
惹味黑椒肥牛
4 `' p/ C' i9 x7 b) z* V Sos.tvboxnow.com
材料:
' X6 _0 p- t8 i9 K( h6 f; mtvb now,tvbnow,bttvb
肥牛肉片250克、細洋蔥半個（切角）、乾辣椒半杯、黑椒碎1茶匙、蒜頭1茶匙（切碎）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?0 \. K d. Y% s
; s( ]6 s" S9 g0 `
$ N7 v+ B' t; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味醃料（肥牛肉片）：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N$ J1 @1 o% K% \* W+ `
蒜頭1茶匙（切碎）、生抽2茶匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙、油1湯匙
0 E5 R; w0 B) R; D6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J# r4 |- i5 g/ m( F L3 p+ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w2 _& t: N( d/ ~6 z3 k; B A- w
芡汁：
( A @- d2 e/ V5 W
水3湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、生粉半茶匙、黃酒適量
- A$ G, _+ k& @1 U$ v( _0 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M; d/ \8 _6 G% C: g" g
7 G: g+ o1 l. E9 G! ^3 D! jtvb now,tvbnow,bttvb
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb8 x* f& i9 g+ X1 o: z( V3 {
1.肥牛肉片切開一半，與醃料拌勻待片刻。燒2湯匙油，爆炒肥牛片至7成熟，加入洋蔥兜炒數下後即取出。
6 u. J1 x; Z. `! f' q" B: m
tvb now,tvbnow,bttvb8 v6 i7 C) ?3 g& _! k. j- m
2.燒1至2湯匙油，爆香乾椒、黑胡椒及蒜頭碎，肥牛及洋蔥回鑊，灒黃酒後埋芡。
/ o) c I) L0 h) @
tvb now,tvbnow,bttvb5 V4 b* F. P: h6 G2 K7 s+ e
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
