本帖最後由 di0208 於 2015-10-6 12:41 PM 編輯 公仔箱論壇 ^; a) y5 H* i6 ?/ o
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吐司真的是早餐的好料理,或许就是因为吐司本身的简单,才能让更多不一样的配料搭上他,进而蹦出很棒的新滋味。今天要带给大家21种不同吐司的搭配新吃法,每一种都丰富、每一种也都营养满分。os.tvboxnow.com5 P* D. [& a6 s9 k
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[1]酪梨切片+Feta 起士+石榴粒 以及些许的橄榄油 ,清爽又不油腻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~' p' I$ r) t
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[2]铺上轻乳酪起士加上 覆盆子、黑莓,最后以一点罗勒叶增加香气。喜欢梅果的你不访试试。tvb now,tvbnow,bttvb/ c6 m/ O3 N& j/ g. \
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[3]以Goat Cheese然后可别以为那是鲑鱼片,那是哈密瓜切片再加上点碎核桃,最后来一点龙舌兰,这滋味应该会是个全新的尝试唷。 8 k: P, L v# a! g' F8 I z公仔箱論壇 , h/ T7 J; L" a1 U6 C N( w0 vos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com+ D4 g* o/ H& M, y5 I c
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[4]底部是杏仁酱,铺上切片的香蕉片再撒上奇亚籽。tvb now,tvbnow,bttvb8 U8 [$ V. P2 R2 |
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: ?% q+ f( F# r U$ Rtvb now,tvbnow,bttvb[5]铺上花生酱,放上切片的芹菜片,最后撒上葡萄干,感觉是份超高纤的早餐。 * v1 a; F2 M( j# q% C2 u; V# J * q% p: |% b( |% Z1 T2 m/ E Jos.tvboxnow.com , K: Y) ] w( n q# g1 l' [1 m0 @
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[6]豆泥酱叠上沙沙酱,接着是荷包蛋(全熟或半熟都可以),洒上一点香菜。 , X9 G( a0 C2 d2 v# _; h5 G公仔箱論壇 * O& ?/ r6 n2 P7 ^公仔箱論壇 & A$ k8 m* s% s, ftvb now,tvbnow,bttvb 8 C3 R. z. P0 ]" r! G9 r[7]铺上Goat Cheese,放上新鲜的草莓,加上点毛豆,最后撒上海盐及香醋,就成功。! _5 H. ^/ @2 D! e G1 J
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[8]酸乳白干酪(Cottage cheese)披上凤梨切片(如果用罐头可能会有点甜,可以采用新鲜水果或许不错),撒上点碎腰果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O6 C( A! o. z% C1 E' n; Q5 [
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[21]烟薰鲑鱼下铺上的是黄瓜片及轻乳酪起士,最后可以撒上一点葱花。这样就完成了美味的早餐!! 2 m# L2 A6 x! I5 u1 h xtvb now,tvbnow,bttvb , i7 n6 J; V' Q5 j, s1 c / y V) I8 | Q, b( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d# X, w, \9 A* x5 K5 L4 M/ K/ S
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上面的21道土司料理是不是丰富而食料简单呢,可以利用水果,以及冰箱里的食材就能打造出不一样的土司料理,如果将这21道都做过一次,我相信你一个月的早餐一定会每天不同且丰富不已!