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標題: [中式食譜] 淮山秋葵炒牛月展 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:08 AM     標題: 淮山秋葵炒牛月展


5 n+ q3 S# ?. s/ p材料︰tvb now,tvbnow,bttvb( _( a" h- k$ C$ T5 n
紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙公仔箱論壇; j4 D6 @- s8 e8 ~1 T# R
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牛月展醃料︰公仔箱論壇& q0 g- L$ g4 ~- \" t0 }
生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙os.tvboxnow.com+ D$ z% ~- G9 N/ x( C7 l0 \- r7 e

, s; k; |' A, o6 R2 ]+ ]公仔箱論壇 ! j- N* [" U" J3 A$ z) |- ~; X
做法:
0 t/ u/ n, d* W" ^: c# @1.牛月展加醃料醃約15分鐘。os.tvboxnow.com3 S% S9 K" z3 z4 n

# u, ]) I6 S2 T6 P, k% k* @. ^! b$ l1 p2.中火燒熱鑊下油,將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟,盛起備用。公仔箱論壇: X2 `1 B, g7 D: B) d( e) h
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3.將淮山及秋葵略炒,將牛月展配料回鑊,灒入紹興酒。) a9 f  N/ N; Y' X2 W

2 w/ V* P3 ~' G3 e* L4 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.加入沙茶醬及調味,炒至乾身即可上碟。





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