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標題: [中式食譜] 淮山秋葵炒牛月展 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:08 AM     標題: 淮山秋葵炒牛月展


( `) ]0 P: _. N" Y材料︰
5 P, Q8 P* T) `3 s# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙' t( u6 V" v9 [; X# B/ S% X

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6 [4 f3 B# c/ fos.tvboxnow.com牛月展醃料︰
2 |& x& c" v* S公仔箱論壇生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w; l/ y, B9 W
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: W4 B' M) Y; ^3 L2 j6 t: Fos.tvboxnow.com做法:os.tvboxnow.com8 |7 ^0 q7 o4 g! @+ B
1.牛月展加醃料醃約15分鐘。
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3 b& a# P- ], b" f$ u' V8 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.中火燒熱鑊下油,將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟,盛起備用。, T. a" ^$ ]- @$ v$ @* V

0 Y# Q- P* ^* B0 ~3.將淮山及秋葵略炒,將牛月展配料回鑊,灒入紹興酒。公仔箱論壇: H8 w* a/ ?1 G( `: P
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4.加入沙茶醬及調味,炒至乾身即可上碟。





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