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標題: [西式食譜] 咖喱三文魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:06 AM     標題: 咖喱三文魚鬆


" U  A3 o) c( H# ?, \$ T" ^os.tvboxnow.com材料:     
3 s. O, w& V5 g; X# w' O) g/ w三文魚柳200克、急凍毛豆(解凍)150克、荸薺(去皮,切粒)4粒、松子仁(炒香)4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜(撕成細片)1棵6 V; {; Z8 s( v* l' x

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調味醃料(三文魚): $ X" S% C# l9 H( H; }3 D
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 tvb now,tvbnow,bttvb2 V$ T' T' F: X+ \+ Q- r4 L6 `

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醬汁: 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量公仔箱論壇8 w; L- C! \4 |
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做法:     
# C( k2 R2 V% s5 G* q1 t2 d. Nos.tvboxnow.com1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉,拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。# S7 g# p: l1 K, k+ F9 ^
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3.加入生抽、清水調味,下松子仁拌勻,取出上碟,進食時用生菜片包裹伴吃。
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