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標題: [中式食譜] 梅菜炒豆腐乾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-4 04:46 AM     標題: 梅菜炒豆腐乾

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材料:     
; e5 ~6 @7 R4 U1 `tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1茶匙
0 z5 I) @1 W, z3 _3 F! v) [os.tvboxnow.com指天椒.....2隻
8 D, g. s' X% ]7 F. jos.tvboxnow.com青尖椒.....半隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U; \* K( a0 `) M) B
甜梅菜.....半斤
1 g! k9 f9 o! p# j' v上海五香豆腐乾.....6件
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, n! \: W4 i7 p! h公仔箱論壇
- I! D. x0 U9 q8 E1 w公仔箱論壇調味:
( }0 e, l' G9 ^" y' ]8 H; m& ~豉油.....適量    tvb now,tvbnow,bttvb6 i1 Y! w+ T3 R1 X3 n
蠔油.....1茶湯匙
7 h( f4 I* W4 t" t+ n7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) `4 {; t, y: }& {7 Z做法:     
( Z: t. p! }0 }/ B+ o8 \1.甜梅菜先浸水10-15分鐘,然後用毛巾包起,扭乾中間水分。os.tvboxnow.com; l. f4 ?6 u0 H, w. e
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2.把梅菜下白鑊炒乾,然後加入油炒香,備用。
' h, S4 Q  \3 n6 m0 Y9 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]# h& K% t3 g4 w/ P6 r+ A! t% I
3.豆腐乾切粒汆水後,隔去多餘水分備用。+ \. y3 s$ e/ L; x, K" x) a- `

6 z7 D0 e. g6 N! f4.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後,加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻,上碟即成。
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烹調梅菜前浸水,可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人,可用豉油代替蠔油。8 M* u( Y9 C, K( r) C. A

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