標題:
[藥膳]
安睡湯水
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-4 04:44 AM
標題:
安睡湯水
材料
1 j0 g* O e+ v' n: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~' c: U! @! \9 Q
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
tvb now,tvbnow,bttvb8 F! m! \1 ^1 R6 R( f" y
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
os.tvboxnow.com! Z) [! f4 k, }4 d+ a! w7 ]4 X
4.生曬淮山.....二両
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M* m8 h6 p% c+ W
5.冰糖（不寒涼）
公仔箱論壇* t( N# H1 w5 j+ { `0 A7 h
8 a7 m" f4 _1 e0 S8 Utvb now,tvbnow,bttvb
5 a" {% }0 L/ C
Steps
1 [- b) k. W; Mos.tvboxnow.com
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
6 e$ ]+ d( H- K* ]- f3 g4 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F9 b! u5 v8 _5 w2 m5 p* d; u
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
公仔箱論壇: v! R. A! |# ]3 `
) U s* n- ]2 q A9 S$ _2 K& Otvb now,tvbnow,bttvb
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
( l2 J7 k7 b( r" B) q+ w公仔箱論壇
os.tvboxnow.com$ z. W S" u K6 d! {6 ]
4.生曬淮山洗淨備用。
2 {4 y% c; S1 K. @5 d; o
tvb now,tvbnow,bttvb% a" I! z9 v( j: e2 b
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
+ C. ]# e& [: k( {- M
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
