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標題: [中式食譜] 黑椒香焗老虎斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 黑椒香焗老虎斑

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材料:     
% z9 w5 L2 K: t4 \$ w+ i; Ctvb now,tvbnow,bttvb老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量
0 h& S+ G6 K5 B+ M% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: w2 Z7 n* P# A: x6 E0 E公仔箱論壇調味:     ) _! l% D& `. \1 h
塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙 ' h" B) I! N. M2 ?
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  X$ i! p& `/ c; Y醃老虎斑用調味料:8 N8 P: S) _$ U- N* I: R6 [  y" t
沙薑粉適量、鹽大半茶匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z. x4 t: Q# K
1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l: J' T9 Q7 L% w& t+ h
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2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。
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8 d7 X7 \9 h9 H4 [' U" \8 ~* n3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。
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, @8 H# m; T- G" c9 w6 u0 L* Ctvb now,tvbnow,bttvb4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。
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5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。
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, i5 _9 c( ]1 ], p, b9 D, t$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m- g; d) C) p5 D
Tips:     
$ R* H& r, Q# x8 [6 _3 g  L- j老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。公仔箱論壇8 Q, ]7 _$ q. j% o: a0 J

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