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標題: [其它食譜] 日式雞腿飯~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-28 11:33 AM     標題: 日式雞腿飯~~~~

主料:
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雞大腿2隻
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配料:
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: w1 ^9 C% H, i* I2 b1 p: v+ I0 o' _% A香蔥....適量
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秋葵....適量
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$ p% m+ [6 F1 ztvb now,tvbnow,bttvb西紅柿1個
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! @& J4 V/ E3 K調料:

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做法:
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1.雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。os.tvboxnow.com6 S/ r3 y  X" ?

' n' }% @1 Q& s2 C  V9 {2.將去骨的雞腿肉放入平底鍋(鍋內不需要加油)中小火煎制。
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8 B& t" p) H% I! W9 m4 dtvb now,tvbnow,bttvb3.雞腿裏的肉脂煎出來後,2面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將100克的醬汁烹入鍋中。
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5 |! Y! d# O; y  ^/ g; b: [公仔箱論壇4.沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制10分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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9 d  V7 a! C& g8 m* gos.tvboxnow.com5.米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。





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