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標題: [其它食譜] 日式雞腿飯~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-28 11:33 AM     標題: 日式雞腿飯~~~~

主料:
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雞大腿2隻
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' B* u) j- N, l) [5 L1 _os.tvboxnow.com香蔥....適量
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秋葵....適量
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西紅柿1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `5 H2 X9 u+ @0 e, h9 z. A* i3 ]
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2 f% p8 M* Y$ y8 `) k$ R: p' Ytvb now,tvbnow,bttvb日式調味醬汁100克
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% [3 A2 t8 ^$ c0 x3 o, O; A  o1.雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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2.將去骨的雞腿肉放入平底鍋(鍋內不需要加油)中小火煎制。
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. J+ A1 N" B5 i! H1 L8 ~1 m( sos.tvboxnow.com3.雞腿裏的肉脂煎出來後,2面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將100克的醬汁烹入鍋中。
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4.沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制10分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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5.米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。





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