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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯


/ O4 l+ ?* y5 otvb now,tvbnow,bttvb材料:     os.tvboxnow.com1 s: M8 C* z& c3 F' b
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
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! p( R$ m; L9 P加料蝦膏醬
2 E9 Q. f9 Q" K9 `  Btvb now,tvbnow,bttvb調味:     
/ Z$ M2 I& h8 @$ N, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
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; m& P- W& x; {公仔箱論壇公仔箱論壇- q0 K9 \5 d1 s  b6 F
做法:     
: L! N. j3 l1 t% A& n! j公仔箱論壇1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
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( q+ z) U4 B! p公仔箱論壇2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。2 S$ i# f; P0 ]  G! S

# J' {5 U4 k* s1 F3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _& M6 H: T) w+ {
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4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。
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9 x& f4 l9 P' F3 A% ]調味:     
  i3 {% Q" H% b5 E0 e: F0 ^% j) @「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許: Z, }5 g. W: K: S
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! J7 F% t7 \/ c5 H. r  zos.tvboxnow.com做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W, \# w2 s% W- e
1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。公仔箱論壇. {/ }" W2 g/ j; A

3 l0 c# o/ J  f, C1 C- M2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。: r0 c/ g5 [5 R! h
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。+ y; ^9 T# w' w- F# V; L; N
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4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a1 P/ W, A1 a& k9 \4 `, S" j
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