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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排

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材料:     
% T/ \$ K) c, ]3 K( `6 R肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N& H/ R! m) U8 W# d5 X
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調味醃料(肉排): 公仔箱論壇0 @  y4 {. K8 F4 k. d1 n0 m
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙   @6 b+ S- w  f* O
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' M% I6 z& A0 U$ t" ^豉椒汁: - e: J4 x' k% T3 O
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙公仔箱論壇( O; h' G8 a7 u4 Y$ P$ m

. \2 U& P5 b* P5 O* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N, G. Y+ x2 F# V5 n  E
做法:     3 P- z4 d4 |, }: K$ X" D
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 r# D/ Y- ~& k4 I/ l5 B

. E* }1 G# C2 [- t0 c4 i( T2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。tvb now,tvbnow,bttvb) X7 y: _8 K' g3 i9 w  n. f3 q: }
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3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。
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4.取出後撒上芫荽碎即可。
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