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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排

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材料:     
6 j4 D7 Z0 {- h2 U2 ?+ ~8 G: E( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙
% s4 S5 \1 x3 i) ^8 ^  _. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i4 ]0 j+ L. q: I7 A! _9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W. _: R% S  v% m+ Bos.tvboxnow.com調味醃料(肉排):
6 p$ n' O" {/ h. y7 U公仔箱論壇生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
6 _/ b" k  _. B- a2 U' k+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z0 {' `- g( F6 u$ k
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豉椒汁: , N9 o+ p; d/ S/ L
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙公仔箱論壇4 x+ h* p5 X) O
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  y$ T2 _: r+ A" a5 P3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
) c- {0 Q4 O' }5 J7 \- z+ R1 F3 Z公仔箱論壇1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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: A1 D5 c  }% J3 b# L5 ktvb now,tvbnow,bttvb2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。tvb now,tvbnow,bttvb% y$ q4 l% Z# s! |2 D, n' r- z- B
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3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。
+ w1 k8 a& R8 D1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H+ V' A% p3 O& V7 R% _4.取出後撒上芫荽碎即可。
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