標題:
[中式食譜]
豉椒芋頭蒸肉排
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-28 05:53 AM
標題:
豉椒芋頭蒸肉排
公仔箱論壇4 c! ~% P0 ?$ ?) j; ^2 ^* o: Q
材料:
% T/ \$ K) c, ]3 K( `6 R
肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N& H/ R! m) U8 W# d5 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j8 C' P9 M7 y8 c# Z
tvb now,tvbnow,bttvb" q/ [( S% `# J' {7 B8 Y
調味醃料(肉排):
公仔箱論壇0 @ y4 {. K8 F4 k. d1 n0 m
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
@6 b+ S- w f* O
$ Q: y. ?3 X3 f
' M% I6 z& A0 U$ t" ^
豉椒汁:
- e: J4 x' k% T3 O
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
公仔箱論壇( O; h' G8 a7 u4 Y$ P$ m
. \2 U& P5 b* P5 O* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N, G. Y+ x2 F# V5 n E
做法:
3 P- z4 d4 |, }: K$ X" D
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb8 r# D/ Y- ~& k4 I/ l5 B
. E* }1 G# C2 [- t0 c4 i( T
2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
tvb now,tvbnow,bttvb) X7 y: _8 K' g3 i9 w n. f3 q: }
公仔箱論壇1 x/ n* O- L$ d2 _2 ? s8 A
3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。
8 r) v( o0 U0 I$ @2 a! d4 F
; y: Z* x2 S- J9 y: l
4.取出後撒上芫荽碎即可。
# S$ S9 D8 ?) y, ], t' m2 t
3 S8 Q5 k2 X d( G; g0 [
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0