Board logo

標題: [中式食譜] 味噌三文魚頭鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 味噌三文魚頭鍋


# h6 J! r: X5 o; vtvb now,tvbnow,bttvb材料:     公仔箱論壇' m& Q! G3 }* c7 ]
鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半
2 @5 u7 E  c: C; eos.tvboxnow.com% X: e# L1 B- }. U$ ]
4 @/ z$ @, j  b6 q2 c1 E
調味醃料:
% {# V0 {7 m' c( R% D鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. R" [+ {0 U8 S' C+ W

9 u* a6 j  g7 ~. B- o公仔箱論壇os.tvboxnow.com- V+ }2 J2 U# |
做法:     
) g1 ~+ A: x# t$ Y2 v0 I, [os.tvboxnow.com1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。
+ O6 K/ z2 A* Z+ Itvb now,tvbnow,bttvb
/ f( b) ]' ^9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。
3 R6 w& N  _+ h$ W' s' c( htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com* t! X* ~' K2 s8 f8 c
3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。
. v  T" T; E9 R9 p+ S$ A公仔箱論壇公仔箱論壇( L9 }% b# O- n/ U) m
4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。
) G! o: ~0 ]0 |) q5 B: Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 j2 O, T0 [% q' Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) t  c, a& C+ q0 [  ~, V4 x* @





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0