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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳

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材料:     
9 n6 y6 }9 Y, a秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
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調味:     
, W, D( [: z" U+ xtvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙% p6 `! |4 I; A+ s, y

( |/ F" t/ N& a4 L. t8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |- j+ z7 K0 i0 i% I* ^  _
做法:     
: j  u. l# o' o& s* ^% ]/ y" ctvb now,tvbnow,bttvb1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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( q0 u. h9 Y0 J* u2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。os.tvboxnow.com2 M- @& }. Z  x9 {

2 A5 m* L8 r, E9 S( N6 V4 Y, W公仔箱論壇3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
+ m2 q' A! |. v2 `7 i, D/ W  C% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) g$ f# M. k( q6 N# J
4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
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