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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


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; E/ _$ q. ]( {1 ~4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
4 P. ?' D, {5 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 t) T! }3 |0 a% a, [7 F2 s) Q

' d- N- E4 D+ p* `1 \% @調味:     
( S6 S' P+ r8 I6 L, |. r, ?6 Hos.tvboxnow.com魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙os.tvboxnow.com% g8 \5 N+ z/ ^, _4 x: f

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做法:     
( p, p- l% @) h8 r6 z1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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0 V& C' Y4 b8 A1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。$ R& L" \- y7 v( x
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3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。, t6 K0 P* z: f+ r# N) Z2 I  a

4 e* v1 o- X) a( e; E/ ^( |2 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
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