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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


. Y% E7 s5 [3 U" w* O8 p材料:     
' V+ j8 [- v2 z8 L) O; ttvb now,tvbnow,bttvb秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i. g* [( p; ^( A# S$ R9 o

8 v( Q/ w4 _. {6 a# V$ A) S3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D9 }) N9 [4 m( q. E3 ]! z
調味:     
1 O5 l) \6 W( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     公仔箱論壇6 k' b. V) @4 x; L* Y4 E
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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+ ?, s1 Q  ?- u/ Eos.tvboxnow.com2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。
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: N) y: e& Y' n( u  |tvb now,tvbnow,bttvb3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
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2 N% S/ K: f7 d$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I9 Q; P+ K7 V( e
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