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標題: [健康資訊] 老花令眼睛無法對焦 近不清遠朦朧 [打印本頁]
作者: pkktam    時間: 2015-9-26 07:49 AM     標題: 老花令眼睛無法對焦 近不清遠朦朧

縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A- ~9 w. v0 E3 e8 A6 |
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做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。os.tvboxnow.com/ y- C5 R; p7 |" P" \. m, A8 [( o
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40 歲未老便有「花」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F  v+ D- ?5 e( G2 W
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香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。# _( }! @2 v9 J

: U5 s" G# Z6 R1 Z0 A- c他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。0 Z! F0 w+ C! D' B% m$ ?- a

# l8 {1 h  @0 J8 mtvb now,tvbnow,bttvb老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。tvb now,tvbnow,bttvb# D+ i% @( W; z  p0 e

, q$ I3 ?7 C! N  D' \3 `0 c' Ytvb now,tvbnow,bttvb過度用眼可致頭痛
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6 Z5 h( Y8 M0 s/ w4 N' D# _公仔箱論壇雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。9 q& C1 B6 n8 C- K; R2 A

4 N( F1 m  d# _, O1 }梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。
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除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。7 I7 f! b3 C7 Z9 o! ]
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看近物成日常重要功能
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7 B# W6 y1 P+ Q( l2 N1 m0 ktvb now,tvbnow,bttvb近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。tvb now,tvbnow,bttvb  l7 D: @; F' x7 T% T

6 e/ ?( T( ~" h* `公仔箱論壇雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。tvb now,tvbnow,bttvb, W: w6 ]7 F6 ~& J  E6 B2 m

: X) D. f0 q* u/ _' f9 ]os.tvboxnow.com他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。tvb now,tvbnow,bttvb' W; ^$ @4 d3 s  n2 ^7 W

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4 i5 G/ F# ]% w9 @( W" t公仔箱論壇老花眼鏡選擇多tvb now,tvbnow,bttvb% p% i# o$ `9 Z) e9 N$ G

& X- A$ ~6 Q9 r! t* u處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _' z5 I$ y, |' Z& y, p2 w3 ^

: o/ w6 s5 ]! G2 V/ l( J& \他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b# t1 q1 a: n( ~" w
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老花護眼貼士os.tvboxnow.com/ q) V" J' S" e

: ]& w- l& [* c3 v9 M9 Cos.tvboxnow.com‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
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7 m, `1 |/ ~- c6 C* htvb now,tvbnow,bttvb‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。tvb now,tvbnow,bttvb* q/ a5 C+ ^: N1 G+ [' T

, O7 f  x: _" `tvb now,tvbnow,bttvb‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。tvb now,tvbnow,bttvb; |' j8 E* X3 N' I

; f* r) d8 L2 C+ z& r) O! J! Zos.tvboxnow.com‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
  p7 Z. q( A& ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u9 `, j$ [/ ~! d
‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。



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