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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         5 J& ]9 g- H1 ~# h- s1 c; L) T
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量tvb now,tvbnow,bttvb7 x  [( i1 G( A/ D
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調味:         ) _& z: ]. k" b) v$ H7 z
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
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  S  S3 T* ^3 Bos.tvboxnow.com做法:        
8 V* i0 V# K- a" s- z6 F# A2 z1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
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2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
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5 c, v% e6 Z+ M% e  l0 _& x2 o' r3.把鯇魚上碟。4 `5 ^* t: S6 ^# f1 I6 e2 n& d
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4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
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5.把湯淋在鯇魚上,即成。tvb now,tvbnow,bttvb. N0 i  m8 X' r& G" B

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) V& C/ W/ ^, p8 R* U) s  X2 dos.tvboxnow.comTips:         ( S9 O9 Q( c% a  |7 j5 u4 N
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 % _0 z+ N. I0 O' h; G* V! k* W





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