標題:
[中式食譜]
豆漿蘿蔔炆鯇魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-25 05:46 AM
標題:
豆漿蘿蔔炆鯇魚
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb% g- h) ]1 Z& K( q
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
$ T1 m" `$ U8 K" X( V! V* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~0 l' m% M- e" a6 L6 s% L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S! |4 H- Q" y* G0 H0 u
調味:
tvb now,tvbnow,bttvb: }1 `) O% Q; _' _* P
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
8 F$ X. `, j) z6 T- i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M3 l) ]1 m/ b: Z% T) ^ v$ X* ]6 t
) y; k, }7 b& g* S; k+ Qtvb now,tvbnow,bttvb
做法:
* k; k1 ~) w9 M% _0 X; u
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^9 [# U* f) K; @/ l8 H/ T
tvb now,tvbnow,bttvb( J2 C1 E% s0 G6 E5 x5 F3 p5 x: h
2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
3 k3 A% d0 `1 s- g+ W+ }
tvb now,tvbnow,bttvb# q1 \: t. l; P7 i
3.把鯇魚上碟。
6 P& ?0 g9 j7 P
4 i7 S& ]: H7 m0 Q! ios.tvboxnow.com
4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
. m0 W3 K& ]) b
% N* C& m) D! d! c# G3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
5.把湯淋在鯇魚上,即成。
( I& I- c4 F% c( o" ]公仔箱論壇
" J( q% d/ i) `# }# V5 W2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 K' J) o3 L$ m2 X
Tips:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e, D/ V8 E' t) k, n; x( m
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
; Z& `& c' Q* e* x5 }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0