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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~os.tvboxnow.com7 T9 O) X- p, y. p0 W, O, x
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蕃茄凉面


- q+ x9 w6 |% Z! ~# n【材料】1 人份)
6 C9 g; t- `1 Pos.tvboxnow.com义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
! U6 ?* H. v2 f" I9 Z/ }os.tvboxnow.com1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W7 I. I0 J5 v
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面


  Z( O5 H7 ~4 u6 W* y公仔箱論壇【材料】1 人份)os.tvboxnow.com  e& k$ H) z* r- m7 s4 C5 m
细关东面1束(75g
( u" G- t2 \0 ~+ P" V、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
* h' N6 V) }  d$ V& }* I柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙' L5 B9 g. ^; u6 k7 @: {
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【作法】5 n. x. w! y; ~# {
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W* I2 _* j- _4 R7 w& B, i
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。os.tvboxnow.com: `1 a1 W9 ?7 M& L2 y  E
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。' g; T" I* y4 _3 n, |  y
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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