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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜


( y6 ^6 G  U3 h! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients(三人分量), C9 U  b: |( ]
Portabello大菇.....3隻" K5 N& n8 t, z; f- P4 r3 @4 |( \
菠菜.....100克tvb now,tvbnow,bttvb$ I+ R9 K! _* ^- S5 k
牛油.....20克
. T1 H  j2 G5 a+ B3 Y# h1 V  c; {: I" Q公仔箱論壇忌廉.....50克
4 {3 x0 z1 G2 a2 o) \7 C, L公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....15克os.tvboxnow.com- |8 V( x, R0 @9 M/ G
沙律菜.....10克) S5 x  [* @5 G

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/ ~( n) R; V0 d, Pos.tvboxnow.comSteps公仔箱論壇+ s4 b! j0 {7 ~
1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。os.tvboxnow.com: Y5 H0 s+ d2 k& ^
公仔箱論壇, P9 H  z$ X% C' ?  q) O
2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。
1 G" o; L- `8 r  `5 d0 d) ktvb now,tvbnow,bttvb
  w% b) m5 ]0 k- H3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m, ?7 y! j% G1 l0 |

/ d( Q% b* u  |* j6 wtvb now,tvbnow,bttvb4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。& k1 o+ S1 C  a5 G  [

& Q& p. r: d7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。2 T- }% \2 w. R9 F

" U. O1 D& J4 ?, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 |- d; \3 r" G" F6 B8 [
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可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。tvb now,tvbnow,bttvb  H# T5 K" d' F

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