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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾

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材料(4人用):
& w* q9 i  Y3 u6 B3 k5 y1 Vos.tvboxnow.com1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E1 J% C, u  h6 y3 B1 f. A
2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)
5 S, |0 V0 o! g% f& I9 Y公仔箱論壇3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)
' e1 H: ~* P8 p/ X/ H. D4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)
! L" K/ b) ?4 x% g  w5.花生油.....1.5量杯os.tvboxnow.com  _" ?- `( e, c: U5 q# g5 L
6.生粉.....少許
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' y, x( {% K# ?5 C8 rtvb now,tvbnow,bttvb醃帶子材料:
+ S) M! {3 ?8 Y, ^; m7 k公仔箱論壇1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙
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* q" `/ ^0 Y6 N. t- ~4 f# B2 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B. I8 U' o+ r* Z: F1 n2 q2 J
蝦肉調味料:
9 l2 I: C$ l. e  k" ^4 P$ p; ^os.tvboxnow.com1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙
; M2 }5 ^1 \+ O/ e公仔箱論壇2.胡椒粉.....少許
  r0 k3 q; O/ O$ W/ ?% l4 X  ]tvb now,tvbnow,bttvb3.蛋白.....1茶匙* G$ J& R8 S' T6 ]- Q2 ~
4.麻.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~1 a1 R" U) K; _* v. H" R
5.油.....1/8茶匙: K0 q* h9 o3 Z+ i8 v% \: k
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做法:
9 x' z6 q: y+ r; ]& h( Q) R1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。/ O/ e- C$ v$ z
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2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。( s( c4 J9 j2 a
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3.用小刀切走帶子枕。
7 ?6 i. [2 O7 d# ^os.tvboxnow.com4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。公仔箱論壇+ e+ \0 ~) R4 T, y" E
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5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。! _6 R, Y  B, q

) n( ~: J9 K  F! d& C6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。
& W5 h7 W: c, n) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 Q1 J& T* I6 U* I/ h
7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。公仔箱論壇# w) B& o. E% @* c4 `6 |

) m1 q# B  p$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。
; x) N* e& a5 V( t5 e# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q7 ~' ~) N; O0 F' ]' n; {2 O
9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
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10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。tvb now,tvbnow,bttvb% Z7 G) b- u8 b8 x0 M5 j/ y% k4 T
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