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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾


  G0 S0 l9 t6 ztvb now,tvbnow,bttvb材料(4人用):tvb now,tvbnow,bttvb. N2 V4 {9 J6 V
1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻
: g& J. \7 {1 j) {' M. o公仔箱論壇2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)
& f( z: U  l# d1 y& H/ ~) p公仔箱論壇3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)
; t5 _/ l2 R3 T: i4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)( }: @* O. ~/ f' \/ @3 c- O" U
5.花生油.....1.5量杯公仔箱論壇, A9 I' C; N! D: r# T6 A7 F% N2 i
6.生粉.....少許" B0 r4 E- Q8 l2 E- C
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醃帶子材料:
" Z, k8 u4 Y/ q$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙
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蝦肉調味料:# j; t: W6 v! X, N4 j
1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙* _. Z! A9 n4 `; z* K. X% |
2.胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com9 K' {" a8 g( t) o3 z6 Y
3.蛋白.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }" ]. i5 y9 o  P* d) U  S0 E
4.麻.....少許
) b; _9 P" f( T: Q. N0 A5.油.....1/8茶匙
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做法:0 q; m/ o7 N2 k% D) x3 ~' `
1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。os.tvboxnow.com' G( w9 b( p& {  G, [

1 h; [- l: e7 @3 _2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。
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3.用小刀切走帶子枕。
5 u8 U1 d+ R  G5 Z  ?4 J- Htvb now,tvbnow,bttvb4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K3 Z7 H. K' k* k( ?) y- e( `. C& D2 f

  r5 {7 n6 I; [3 l& ~# K公仔箱論壇5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。
5 n/ r# ?, L5 c& }5 C: O* f6 ~; ^9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k( p" F7 k$ k' x( Y9 {os.tvboxnow.com6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。6 i& j' @* `- O4 ^0 [
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7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。( ^* |" S' J5 u& {) f3 l
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8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。- U% J8 X5 X4 Z, {
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9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
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* B! N: M$ {8 A6 h& k$ o, M公仔箱論壇10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。
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