標題:
[中式食譜]
帶子百花夾
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-19 05:33 AM
標題:
帶子百花夾
# }/ _) P, j% o# ~
材料(4人用):
6 g0 O2 t( J5 t6 C
1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻
B0 J+ Q! {8 i+ T( c
2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)
7 L9 ~. ~: \* Q: I V
3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)
tvb now,tvbnow,bttvb/ T' s9 | H2 O" w: q; [* m: ]
4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)
- ?, }& Q3 H' c# _8 ftvb now,tvbnow,bttvb
5.花生油.....1.5量杯
; N8 w; q" p1 p# \$ ~* }公仔箱論壇
6.生粉.....少許
6 g, ~! Q# P7 T1 d4 L! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i6 V) Y a$ B& [: s+ o
% z5 p+ m/ y8 Atvb now,tvbnow,bttvb
醃帶子材料:
2 v/ Q4 J" j, m7 a w4 V
1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙
! T- E- H! B* e$ o. n3 R
' X* p8 n4 p, e) L- x) W# y公仔箱論壇
os.tvboxnow.com: w# f: ]! F" ] B) A( i& \0 C7 A- H
蝦肉調味料:
tvb now,tvbnow,bttvb/ X, Y7 ~( ~% D' d
1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙
4 {0 p D! Q8 N. m( D
2.胡椒粉.....少許
os.tvboxnow.com. z7 K; m1 B% X. s; [
3.蛋白.....1茶匙
& h K' Q: l7 ^0 t6 D公仔箱論壇
4.麻.....少許
公仔箱論壇& ?) a6 M7 m, |: v
5.油.....1/8茶匙
os.tvboxnow.com3 @& r9 [; b4 l8 T# { W
: T- i6 ^; x, g0 q) x1 G
, o- [. F4 Y5 ^
做法:
2 e- W) {; L6 t1 ~+ ~
1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。
- Z2 E* U2 n {$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z! W% @: q2 w, ? ?- ~os.tvboxnow.com
2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。
$ f4 g, A$ |6 b' q$ p( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 @6 ~* e) [% ~ O& s2 E; D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x; c9 S4 |! i$ v6 z
3.用小刀切走帶子枕。
. r) M; E: s% b& d4 l7 G% N& R; d' t
4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。
公仔箱論壇. r7 x; h$ [8 o$ ]+ T9 c) T
- ?' D5 w; z6 D' M
5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。
) o0 |/ M0 B. i
os.tvboxnow.com$ R; F# ^3 K* ~) [3 w2 ?5 A2 X
6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B# ~8 X% a* Y3 k
% Z$ ^: _* L7 f; E- W& _os.tvboxnow.com
7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。
os.tvboxnow.com! [, R/ ]1 P" C3 A
& f# j$ g- b1 t5 k
8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。
4 ~" x5 b; f$ [, x5 X4 O" Fos.tvboxnow.com
; s: T @/ i+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
5 J( F: M3 M. `5 O. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b2 z N8 {6 Q6 w: b* o9 I* B
10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。
os.tvboxnow.com& p2 N# o& G* ]' N) _
os.tvboxnow.com }! T0 r& A& `6 h! j2 \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0