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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
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4 T; J2 K& x8 C" Y0 U: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

蕃茄凉面

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【材料】(1 人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G- i9 l3 i3 |) h% F* T% U
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
) P7 |, s4 Y# W1 h( Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
3 g" j3 b! y! j% J/ D* N: O公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb# d3 B. }. U1 a& K
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泰式海鲜凉面


! H! r7 [  _2 S* o0 ?+ H公仔箱論壇【材料】(1 人份)
7 n% ^' J1 B* \5 e. d# sos.tvboxnow.com细关东面1束(75g)! Q4 z, |, D8 G5 G; r- n3 v
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙+ S+ f) M' O. `7 ]6 p
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【酱汁】
. k& m, ]0 P$ }% v/ r' o柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇1 K7 u# `7 |$ T  A7 s$ X9 o
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【作法】
- \, D$ J* U+ H* T9 Dos.tvboxnow.com1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。4 x/ D6 D% N2 O7 {
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇5 E1 q' K. X* h' O$ b
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。# }: }! J* @2 [+ B9 r7 e. {
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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