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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
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蕃茄凉面


4 |, x5 C1 o+ c/ G+ S7 |- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】1 人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x+ o  \& E) b$ \  \8 L3 z; @1 y
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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2 z+ M6 U5 J: l$ X【作法】
8 t+ p& d$ A3 u* J7 \9 v" q" w; l1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
4 W% I6 Q; F  O* F$ v% U* ptvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H0 d+ x, o5 }0 }% s1 e( q$ S

9 S4 @! s8 t! F3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面

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【材料】1 人份)tvb now,tvbnow,bttvb% q$ h6 F- o& e; M$ b
细关东面1束(75g
' G+ m. Z) g6 G1 d3 q& O  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ [8 V4 d& a& p

0 t& j! @' D2 Q: @: Z公仔箱論壇【酱汁】os.tvboxnow.com" m$ y) J1 O( s2 [8 e
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb4 k: H2 k6 E) f9 S& P( d
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。  D6 ~$ B" M3 |3 |4 p; H5 H* v4 W- y
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。os.tvboxnow.com# @' H4 ~* ?$ `8 @+ \
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇: x% L( e. N  R; o
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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