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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~! N" b" ]. `3 W2 R. P2 C
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蕃茄凉面

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A; n9 a1 U- }! ]. \% b
【材料】1 人份)
* f2 w" p5 A) _" W, z公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙os.tvboxnow.com* P2 @+ ^. r6 J2 k

$ K% O$ H* Q1 \7 J$ F0 }公仔箱論壇【作法】
( H9 ~/ d. y% N9 o/ o1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
1 m+ S* X6 C* g3 ?8 C公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3 L. @9 X4 y7 W7 @0 n6 o3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。os.tvboxnow.com4 N( u/ b1 o/ Z5 ~& A' W: G
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泰式海鲜凉面


: z/ f# ]1 i$ l/ \$ O【材料】1 人份)公仔箱論壇+ N6 d# F9 U, F; I7 D& ^5 t
细关东面1束(75g
' @% O5 Q" e6 S- E$ J7 {  W: Uos.tvboxnow.com、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】公仔箱論壇( Q( z9 x  \/ m' S# x7 F" C
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇9 ?! O7 b9 \# q1 H9 Y9 \

& z" r3 g$ b# i' H4 Uos.tvboxnow.com【作法】tvb now,tvbnow,bttvb; J9 U8 t0 R) {- l8 H2 U- h- c
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。. l5 z. k" z0 B- m6 g
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
0 y3 O! ~- y( T% v3 @7 G( a5 z3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇: A/ |+ z/ o. b; I
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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