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標題: [健康資訊] 【女士們注意】你血氣不足嗎？六個症狀看得出來 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-9-18 06:48 PM 標題: 【女士們注意】你血氣不足嗎？六個症狀看得出來

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現代人生活壓力大，飲食和作息不規律，不少女士們都會出現血氣不足的情況。那麼，血氣不足究竟有甚麼症狀？除了手腳冰冷之外，原來還包括以下六個症狀。os.tvboxnow.com7 K/ }3 J# @- R: o, t% V8 x( J% a  z

1、手心過熱或過涼* J* `, g8 D' @: p, j: Q3 ]
無論天氣炎熱抑或寒冷，人體應該以手掌温度作標準，看看有無有血氣不足的照題。如果手心一年四季都是溫暖，代表人氣血充足，如果手心偏熱而經常出汗，又或者手掌長期冰冷，都代表你的氣血不足。6 B7 r' b/ `+ T9 F$ s$ H  h
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2、指甲上無半月形，指甲現縱紋( r$ Y6 i0 p: p4 ?- a+ g  h
有沒有見過有些人手指甲上有一個半月形？原來這個半月形正代表你體內的血氣是否足夠。除了尾指之外，半月形應該遍及每一隻手指，而且佔有不同比例，在大拇指上，半月形應佔指甲面積的四分之一至五分之一，而食指、中指、無名指應不超過五分之一。如果手指上沒有半月形，或者只有大拇指上有半月形，表示身體內寒氣重、循環功能差、氣血不足，以令血液到不了手指的末端；相反，如果半月形過多、過大，則易患甲亢、高血壓等病。另外，若發現手指甲上出現縱紋時，更要提高警惕，這表示身體氣血兩虧、出現了透支，是肌體衰老象徵。
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3、眼白渾濁、眼袋大
經常聽人說「人老珠黃」一詞，當中「珠黃」所指的眼白顏色變得混濁、發黃，甚至有血絲，就表示體內氣血不足，眼白顏色應該以白色為佳。此外，眼袋大小同樣可以反映血氣是否足夠，血氣運行欠佳的人，他們會出現以下徵狀：大眼袋、眼睛乾澀、眼皮沉重。公仔箱論壇8 A) M! s8 y6 B: }7 ?

4、手指現青筋
出現在不同位置的青筋，代表了身體狀況。以成年人計算，食指若看到青筋，代表兒時消化力不好，而且這種狀態一直延至成年後，令體質弱，氣血兩虧。若在尾指上都看到青筋，更表明腎氣不足。至於掌心下方接近手腕的橫紋紋愈多愈深，代表小時候營養差，體質弱，氣血不足；這類女性較易患上婦科疾病，而男性則容易患上前列腺肥大、痛風等症。tvb now,tvbnow,bttvb" h) H8 w9 J2 R5 g

5、皮膚暗黃os.tvboxnow.com4 h8 z% C/ n" X2 a. f5 }( s# C
皮膚白裡透紅，有光澤、彈性，沒有皺紋或者斑點的話，代表體內氣血充足；反之，皮膚粗糙，暗沉，甚至出現發黃、發白、發青等顏色，都代表身體狀況不佳、氣血不足。  q* D, B# o+ i

6、手指指腹扁平os.tvboxnow.com0 b: g& o9 K1 c- I1 U
無論孩子還是成人，手指較纖幼、薄弱，看上去指腹扁平的話，都代表氣血不足；相反，若手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。

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