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標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌


# h* j, @  J+ `; a& Ntvb now,tvbnow,bttvb材料% N5 b) z2 h' [/ G; |
油.....1湯匙
" L  `3 X; o! [! Mtvb now,tvbnow,bttvb薑片.....1片
8 a/ Z+ C# H- t. `7 F0 H" b公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)
, f( f9 d% f6 c1 C% B大薯仔.....1個(切片)
1 M2 B0 Q; \$ X1 m- M水.....500毫升
$ R1 F( m1 \6 M$ U, Y公仔箱論壇鹽.....少許
6 M' a' v* N4 K2 [1 Xos.tvboxnow.com熟牛舌.....1條(切片)公仔箱論壇* i- O( _) m2 M8 s4 S
$ c+ S) {0 E' X. b
$ n: j: v$ S, x- T4 I) z$ b4 r3 S
做法
1 X( q, X3 x% \0 [: gtvb now,tvbnow,bttvb1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。  ~# O& k( `" x3 \0 ~

* f" v# D/ ], P# y: U3 k& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。os.tvboxnow.com: m( o& s- ~9 v, t8 W( m8 I
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- a( n" G& M/ }% f* E貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~9 q4 t& }' I8 e6 k
大可購買熟牛舌,省掉功夫,熟牛舌可在超級市場購買。7 o" O0 ]# _0 p7 ~2 V  l: ~+ a! G





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