標題:
[中式食譜]
馬拉盞帶子粒蒸秋葵
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-16 06:30 AM
標題:
馬拉盞帶子粒蒸秋葵
" @) g, x1 D1 q$ {; O% C5 O
材料
. p* ]2 s& p& t/ G+ ^
澳洲帶子.....6粒
# Q, M+ {! q9 P* ^" Bos.tvboxnow.com
鮮草菇.....3粒
6 Y2 Q* Q G0 `4 `* Wtvb now,tvbnow,bttvb
秋葵.....14條
tvb now,tvbnow,bttvb- t: z: Q9 w1 B% Z: w8 @
馬拉盞.....適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _8 o" S" |3 i O. b1 d7 m+ u) K
生粉.....適量
公仔箱論壇& A8 a* E0 X4 E9 i% M
蔥花.....適量
公仔箱論壇; m% k6 {6 Z5 k/ ?, F6 ?6 C- Z, e
蒸魚豉油.....適量
2 F4 w/ L8 J3 nos.tvboxnow.com
6 j2 a: ~, ~' K; G9 Q, a公仔箱論壇
0 d2 C( I g, B P
做法
2 T3 H5 q* g& d# g7 K
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
! r0 X8 S, x( L. X! p1 L) l4 V+ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r' k/ q* p. Y0 X% B6 l
2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
" ? P6 d' i1 itvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m5 q7 q& n' W& s" l' M# s
3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
os.tvboxnow.com9 h) X4 }( k& m. q* F
3 Q3 s0 }2 O+ t5 U9 H. B
4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
+ A4 a: h! L5 E+ R0 z8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W% u: ~! {, e+ D
5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o$ t- m4 ^: M) ^" w; |1 S! N
os.tvboxnow.com" K0 ?: `# x- r$ Q
貼士：
+ S y& l( Q: K8 q5 `" k0 b. V# A5 ~& Ttvb now,tvbnow,bttvb
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
! |3 j# x2 _6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [& t8 j; p9 T8 `0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
