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標題: [中式食譜] 串燒蔬菜雞串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:09 AM     標題: 串燒蔬菜雞串


) C, h9 c6 Y6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
5 Y: r  N4 q2 h+ j# C# }os.tvboxnow.com雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支
, i) x/ q, H& s/ {4 O% |os.tvboxnow.com6 y7 n4 |9 U: ^7 k3 P

& ^: r% c5 w2 N" P. r公仔箱論壇調味醃料(雞肉): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u1 G5 n/ [) ^9 D+ f/ s+ A
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許
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1 M* g5 ]  V: O+ d1 X0 N( g; Zos.tvboxnow.com醬汁: 公仔箱論壇# O) z1 k. I9 z) y2 j- P8 T$ T2 h8 ?" ]
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J+ u7 J* K4 U7 Q
做法:     2 Z' P1 I8 M: j  o. V5 W) t9 I
1.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇3 ?" F4 |6 L, Z
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2.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb* ?) _0 k6 O: i" N+ Y
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。os.tvboxnow.com9 Q! z4 l- x& O! {& y4 D  t+ A/ M: P7 C

! N: Z, v8 r# {9 ?- n1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。% f( j9 q5 c4 |

2 i2 C8 O4 Y3 u# Z) H: C5.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。
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