標題:
[健康資訊]
4個簡單方法 助您踢走痛死人的痱滋！
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-10 03:48 PM
標題:
4個簡單方法 助您踢走痛死人的痱滋！
/ N( [8 k2 B+ `* ~
俗稱痱滋（或飛滋）的口瘡性潰瘍（AphthousUlcer）是一種出現在口腔軟組織上的潰瘍，一般來說都是會令患者感到痛楚非常。而痱滋之所以能夠形成，原因也非常廣泛，包括維他命B12、葉酸、鐵質不足、身體免疫系統失調、腸胃失調、精神壓力等。因此要預防痱滋的產生除了要保持心境開朗外，大家亦可以從個人習慣或採用食療來改善身體免疫力下降情況，避免及緩解痱滋產生的機會及痛楚。
% }5 G/ i4 B- E) O公仔箱論壇
1 F0 T1 I. v( |
1. 早晚牙膏交替使用
公仔箱論壇. l) N9 k* B% o1 `. ?1 X: {
為早晚準備兩種牙膏，早上用一種，晚上用另一種，並在飯後立即擦牙，都是能夠緩解口腔潰瘍的好方法，避免細菌滋生。這樣做的話即使有時不留神咬破口腔，也不再會引發痱滋的形成，有痱滋的話也會較快治癒。
6 n4 h0 X, ?1 E1 b/ I ~
公仔箱論壇0 c- y# f1 W9 |1 U% U- B
2. 用濃茶嗽口
8 @1 l K. b. O7 h! P( V8 ~. \公仔箱論壇
茶葉含有的茶單寧能夠促使傷口癒合之餘，更能殺菌消炎，令口腔中的單細胞菌類的蛋白質凝固。另外，茶中的維他命C亦具有抗壞血病作用，都是能夠有效加速傷口的癒合的一種物質。此外，茶中的維他命B2更是能夠防治炎症，因此經常用濃茶嗽口都是能夠避免痱滋的形成。
5 b3 A) w( H8 V# w# F* Ttvb now,tvbnow,bttvb
; m7 `: w- R2 Q. C4 c% Eos.tvboxnow.com
3. 口含維他命C片
os.tvboxnow.com z& v/ m/ C+ k I8 a6 a+ z6 K
有如前文提及，維他命C是能夠有效加速傷口的癒合，因此在發現痱滋的時候，您或可以嘗試將維他命C片含在口中，能解除痛楚之餘更能在幾天內治癒痱滋問題。
7 e M( `9 F5 T9 n* M( x: k
7 Z% e/ Q( i9 F
4. 避免進食味濃或煎炸食物
g- o! s i* s$ |) ^tvb now,tvbnow,bttvb
味濃的食物一般來說，都是會刺激口腔的，而煎炸則會容易令人口乾，令人更容易因為口腔黏膜的摩擦而形成痱滋，因此要避免引發痱滋，就應減少進食含有以上特質的食物。
公仔箱論壇* \9 G0 [7 l- \( ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
/ N( [8 k2 B+ `* ~