大多數的咳嗽,都是感冒初期的徵兆,這是因為病毒和細菌引起喉嚨或支氣管的發炎,也會伴隨喉嚨疼痛和腫脹、發燒的症狀。另外,體質寒冷也是造成咳嗽的原因,在胃腸虛弱的人身上很常見。無論是哪種情況,一旦咳嗽的症狀變得嚴重就會變得難以入眠,非常消耗體力,因此最好費心地即早處理。( q4 _+ q D" Q7 R- G3 `; o! X
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喉嚨發炎咳不停？維生素Ｃ提高免疫喉嚨發炎咳不停？維生素Ｃ提高免疫 : }* C4 `5 q. L& s. N/ D2 `) [) } + Q6 p S% V. }) _& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽不止 % W3 p8 K2 U- x# @& @' ^ / f2 z% j- h5 o: K1 x V( V8 L/ {tvb now,tvbnow,bttvb１．咳嗽的原因大多是感冒引起喉嚨發炎或體質寒冷。 # w9 t ?2 p4 [! ~$ p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( Z* q. ?% D+ R# Y1 O! A3 @! \/ r
２．為了緩和咳嗽,推薦可提高免疫力的「維生素Ｃ」。 & p8 t( P+ [5 Z7 F9 c, w% }3 i- t3 Y/ K( H' P. J: b% T
３．多攝取橘子、奇異果、綠花椰菜和青椒等食物。 F$ C: R& ^5 atvb now,tvbnow,bttvb / x% T7 p- ^, J) m; f對策：利用維生素Ｃ來提高免疫力、抑制發炎。os.tvboxnow.com7 a6 B& @7 ^& a8 p, M' S$ W
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想要鎮住咳嗽,就得充分攝取「維生素Ｃ」。如此一來便可提高整個身體的免疫力,讓感冒難以入侵、盡快恢復。tvb now,tvbnow,bttvb- }: p4 @( A [1 U
3 y v8 f5 T2 V g' p, Los.tvboxnow.com就如同大家所熟知的,在橘子、奇異果等水果,和青椒、綠花椰菜等黃綠色蔬菜中都含有豐富的維生素Ｃ。由於大約２－３小時就會被排出,無法儲存在體內,因此重點是每餐都要攝取維生素Ｃ。os.tvboxnow.com& y/ B; |- z K o5 a
