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標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯


4 Y1 ]$ g$ D$ x+ y) K9 N9 R材料:     os.tvboxnow.com2 V1 A6 `/ C+ C
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯os.tvboxnow.com) O, L; V) f8 f( H9 b
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調味:     
- A6 O* a9 P/ _" j. ~/ S7 {公仔箱論壇鹽少量、生抽1茶匙
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# {$ Y* o5 l' h! h公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K, w) L* S9 [" M
1.用電飯煲把飯蒸熟。
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) i- w5 J4 C9 f8 N% f2 Z6 W8 W公仔箱論壇2.爆香紅蔥頭,加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B. j1 Z4 l7 `" o% c8 {

+ H! t, W0 g$ y$ N1 H3 Y5 e! s5 [公仔箱論壇3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上,讓電飯煲煮至乾水。
) ^  ^/ y; V( p/ p+ t. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N' x! I# Y: X- t3 ^) \& h2 P
4.拌入生抽,與飯、菜料拌勻,再焗煮一會,上碟。6 \/ H7 \/ Z# j: `3 E) O6 j7 K
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