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標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯

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材料:     4 r6 V4 l' Q& H
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
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+ V" V( q0 v& j- E# }* Z0 C; _調味:     
: l' Q) K" e; Z9 E鹽少量、生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; p) X) j: ?# {$ i  A$ L. x' c& J& _
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做法:     
% L  j0 W2 p1 }& pos.tvboxnow.com1.用電飯煲把飯蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \9 p' ?5 I0 I3 \* N+ |) l; a

4 }9 N7 c$ I: V2 ~  c, b4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.爆香紅蔥頭,加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s* W4 R' X& R% V
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上,讓電飯煲煮至乾水。os.tvboxnow.com. I8 F/ B* G  e9 Z# C, y! X
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4.拌入生抽,與飯、菜料拌勻,再焗煮一會,上碟。
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