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標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯


* {! V* v( T& a) d& v3 k8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb. C( D8 [& g% x; A5 l( [# }
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
6 k! j) u3 c/ u$ H, t9 Y8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H1 ^5 n: x* h; }0 Q

+ O% d7 B1 N; S% _; `/ \+ u" tos.tvboxnow.com調味:     tvb now,tvbnow,bttvb8 H8 b. a7 M7 C: W
鹽少量、生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( ]4 b) ]  |6 ?: v! B! D; K

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3 Q% Y9 n* c' z) x* \( ]# [6 B做法:     
) M9 D% X6 L- ^" r# etvb now,tvbnow,bttvb1.用電飯煲把飯蒸熟。
) N+ h7 N8 c, H$ Q1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& S0 C2 |5 B: M) U; ^6 H* s
2.爆香紅蔥頭,加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。公仔箱論壇& `# ]7 Y/ l4 s

/ u- R3 I2 M# r( y4 P/ ~5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上,讓電飯煲煮至乾水。tvb now,tvbnow,bttvb- r; D9 w4 v! ]+ ]  Y- R/ F2 _) `

5 G" H7 W9 p; ]) t, o& Gtvb now,tvbnow,bttvb4.拌入生抽,與飯、菜料拌勻,再焗煮一會,上碟。- x* L/ N* A4 S" u
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