標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯

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材料:     4 v% {1 f3 c% c
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
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3 o$ _7 Y7 k* B  E1 _- G( Kos.tvboxnow.com調味:     tvb now,tvbnow,bttvb8 |6 d: x  ~5 T
鹽少量、生抽1茶匙
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  e; S& p' P& @& ~9 X做法:     0 J1 n9 h1 K( a
1.用電飯煲把飯蒸熟。公仔箱論壇* K4 Y) |+ o* \& Z
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2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。os.tvboxnow.com6 ^0 c0 C5 _! g/ k5 ~. H

7 h  P' u* J: x: G+ Y3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
! W3 _1 I2 Q- j  |: c; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T; u  M) z9 t# @5 B! X
4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。公仔箱論壇9 v+ S% w, d% j9 F
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