標題:
[其它食譜]
醬燒秋刀魚～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2015-9-7 01:15 AM
標題:
醬燒秋刀魚～～～～
食材：
3 j! e1 g, f; ]9 n公仔箱論壇
os.tvboxnow.com3 E" I, [: A8 J2 l0 I+ u
無毒水產秋刀魚４條
( B& x; S. x" i
蔥６－７支
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `! V0 p" g N) U7 \7 x
os.tvboxnow.com. X" n* C9 r) K0 a# u- J8 S5 T
調味料：
tvb now,tvbnow,bttvb: { \ b) w, ?, O" k* q7 l
0 u: o9 b! o# F+ G5 I* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
米酒４匙
tvb now,tvbnow,bttvb+ ], V) r/ Z$ d+ h
: e$ c4 x9 k$ ^7 ]( S6 {3 @
黑醋４匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O5 V8 S; b! F* x/ M1 ?
' s0 b0 f* u6 M4 m/ I% _# b/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
瑞春蘭級清油４匙
5 q5 j" H- i2 O Z% i# U公仔箱論壇
7 }0 M/ c$ f! k. `% J
進口有機紅晶冰糖．．．．少許
7 L" u& `3 W% tos.tvboxnow.com
" t; F& F( l6 Q! s: s$ b公仔箱論壇
步驟：
tvb now,tvbnow,bttvb! U9 ?$ `, P7 }' m, n
公仔箱論壇9 m4 C; K4 b. ~
１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
6 T5 R* m! ^- O1 I* |tvb now,tvbnow,bttvb
) a0 W9 r; G& l* y7 \" M! J3 S
２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
