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標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:os.tvboxnow.com4 i! z/ \9 u  M- k" a; K* u
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無毒水產秋刀魚4條

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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u; b; @* M+ h: g8 D
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米酒4匙

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黑醋4匙
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瑞春蘭級清油4匙
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進口有機紅晶冰糖....少許公仔箱論壇  s7 a0 a" c: s! k

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( @. M* q3 f( \- i* ]* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

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) U6 N. ]4 W% E2 Q5 k公仔箱論壇2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





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