標題:
[其它食譜]
醬燒秋刀魚～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2015-9-7 01:15 AM
標題:
醬燒秋刀魚～～～～
食材：
2 R& T/ B" J5 b& C" j( o公仔箱論壇
5 O8 a9 |5 E* I* c; v. P }
無毒水產秋刀魚４條
tvb now,tvbnow,bttvb$ ]- o4 Q$ ~2 k. Z$ }, q& s' u
蔥６－７支
' u6 X2 k9 i, |5 D3 J7 Pos.tvboxnow.com
$ Z/ [& y$ G9 u5 `% jtvb now,tvbnow,bttvb
調味料：
! r1 V; ^* u4 N$ p) t, Ptvb now,tvbnow,bttvb
' I# F! g3 S. ^" S; ?公仔箱論壇
米酒４匙
" v! n( j1 U& K- k/ S( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g1 d& q( c2 m& O8 I7 x/ J) d
黑醋４匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g. c c; O8 t! U9 @9 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s( V$ z. U) @! ]+ U7 {
瑞春蘭級清油４匙
公仔箱論壇' i7 H2 x: l$ f# O
os.tvboxnow.com" a0 i+ m D0 B5 e
進口有機紅晶冰糖．．．．少許
* Q7 f$ T* G( I) g. e7 l- k
公仔箱論壇1 `5 V: a3 U1 n, H3 \
步驟：
' p2 j% |8 j) D, M) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R3 U7 X. D$ q: Z' e
１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
+ Z0 U; e/ M( i. itvb now,tvbnow,bttvb
0 U6 n* Y/ L5 F* T0 e- `
２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
