標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚～～～～

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無毒水產秋刀魚４條
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$ f1 Y( j" O0 Z; j8 L黑醋４匙公仔箱論壇; g' p. z1 I( `$ }, P' E
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瑞春蘭級清油４匙5 Z- k6 m8 u* v* K

2 m1 W! F( J; R5 ?  h9 R進口有機紅晶冰糖．．．．少許
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( ~6 Y0 e, v. f8 y公仔箱論壇１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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" ~! I, U  V# x8 B9 [8 e* v公仔箱論壇２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。

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